Weight Watchers body kalkulačka - Dieta

Weight Watchers hubnutí program do značné míry spoléhá na jeho bodovém systému pomoci svým členům dosáhnout svých cílů hubnutí. Weight Watchers vyvinuli program, který převádí kalorií, tuku a obsahem vlákniny potravinu do Weight Watchers bodů, který umožňuje svým členůmsledovat kalorií dietě s lehkostí bez spoustou výpočtů. je to jednoduchost, která učinila Weight Watchers programu tak úspěšný.

Vstupem do programu Weight Watchers je novým členem zváží a rozhodne hubnutí cíl. Na základě jejich velikosti těla, aktuální hmotnosti a hubnutí vězení nový člen dostane denní bodový příspěvek, obvykle v 21 do 31 bodů zaRozsah den.

V programu Weight Watchers nejsou zakázané potraviny, Weight Watchers člen si může jíst potraviny, které chcete tak dlouho, dokud jejich nepřesahují jejich každodenní body příspěvek.

Základním pravidlem bude, že Weight Watchers bod se rovná 110 kalorií, ale to vyvolává a snižuje v závislosti na tuku s obsahem vlákniny potravinu. Podstatě tuk je špatný a vláknina je dobrá, takže pokud potravina má vysokýObsah tuku kalorií každý bod nižší, a pokud je obsah vláken vysoká kalorií každý bod zvyšuje.

Pro výpočet hodnoty bodů v potravinách slouží to tak jednoduché, jak přidat kalorií, tuku a vlákniny? Na jednu porci bodů do kalkulačky.

Weight Watchers členové jsou uvedeny ruční body kalkulačka jako součást jejich členů souboru, ale tam je lepší verze on-line, který počítá body hodnotu určité potraviny sloužící okamžitě pouhým kliknutím myši.

Weight Watchers body kalkulačka pouze vyžaduje, aby zadat kalorií, tuku a vlákniny do požadovaných polí a stiskněte vypočítat a hej presto body objeví, je to opravdu tak jednoduché.

Pokud byste chtěli vyzkoušet Weight Watchers body kalkulačka nás najdeš zde

Tato stránka je zcela zdarma k použití a je také bez spamu. K dispozici je také kalkulačka BMI (body mass index) a Weight Watchers bodů list pro populární fast food reataurants jako Burger King a McDonalds.