Hubnout s body Weight Watchers Plus velmi účinný program hubnutí - Dieta

V poslední době Weight Watchers zaveden nový způsob, jak vypočítat své body nazývá Body Plus systém Počítá body hodnoty potravin pomocí čtyř hodnot:.. Tuk, vláknina, sacharidů a bílkovin starý systém využívá body získané ze tří hodnot: kalorií,tuků a vlákniny. Osobně preferuji starý systém, je to tak, jak jsem úspěšně ztratil většinu své hmotnosti. Snažil jsem se o nový systém krátce, ale nemohl jsem opustit starý osvědčený bodový systém. Když to není rozbité don't opravit. Pokud jste Weight Watchers členem dělají dobrou práci, které vám dodají všechny potřebné nástroje k dosažení úspěchu. Ty jsou uvedeny literaturu, máte také možnost koupit šikovný dandy body kalkulačka. Sledování moje žena dělatjejí program, který jsem byl poněkud ohromen aplikace pro iPhone, která jí nainstalován na svém iPodu touch. Nebyl jsem schopen využít své aplikace, protože dostat aplikace z Weight Watchers, musíte být členem. jsem však byl schopen používat Android Appjménem WWdiary. Výhodou této aplikace byla jsem byl schopen používat starý bodový systém s ním. To je moje vše v jedné aplikaci řešení, jak na výpočet mé body a sledovat, co jsem jedl během dne.

Jako člověk, já bych si často v pokušení podvádět za hranice systému Weight Watchers. Kdykoli bych si tyto okamžiky slabosti bych prostě vyhodit do mé bod kalkulačka app a mít čas pro připojení nutričních hodnot, aby sebody hodnota potravin jsem se chystal k jídlu. Ve chvíli, kdy jsem se dostal na body hodnotu dané potraviny, moje touha obvykle projít. Pokud touha je stále tady, logika kopy a já už chcipoužít až tolik bodů z mého denního příspěvku. jsem našel tento způsob práce téměř pokaždé, když tváří v tvář.