Boomer Blog 13 (začal jsem Weight Watchers Poslední neděle) - Dieta

Naposledy jsem se.Udělal jsem to spíš, když jsem zjistil, že můj výklad o volném čtenáře BP v naprosto směšné.

Byl jsem v dost v práci v poslední době, a byl jsem používat to jako ne se dívat na to, co jím. Nebyl jsem, že bych měl, ale já jsem se ovládat na udržení můj současný. Nedávno jsem a nebylo dobře.

Já jsem žádný cizinec pro Weight Watchers. Jsem 100 liber, když jsem chodila do školky. Jsem měl operaci kyčle, když mi bylo jedenáct. Moje máma mě vzala na jednání, když mi bylo 12 a byl jsem jít pryč a od té doby. Ise snažili,, LA Hubnutí a řadu dalších diet, to vše k ničemu.

Problém je,Že nejsem moc zhubnout. Nemám opravdu jedno, že to vliv na můj. Nejsem, že do svých pohledů. Jen jsem nebyl schopen držet se některý z těchto plánů.

Kromě toho, já, a já jsem rád k jídlu.

Já jsem také, takže je velmi obtížné a dokonce i trochu bolestivé pro mě.

Já dosáhla vrcholu 289 liberPak jsem začal, aniž by se vůbec snažil. Jsem měl velmi špatné bolesti v břiše, zvracení regionu a byl hodně. Zjistil jsem, že mám také. Můj doktor říkal, že moje byly zablokovány tak, aby byly skutečně trávení žlázy sám.Mám léčbu, a to stačilo na chvíli. Mezi nemoci a mé úsilí, aby zůstali dobře, že jsem se dostal na zhruba 190 .

Ale pak recese zasáhla.Neměl jsem dost peněz během své propouštěcí koupit mé, tak jsem přestal užívat. Udržování svou váhu Zdá se, že mi pomohli udržet jeho opakování.

Teď, když jsem zpátky do práce, ale také jsem nechal svůj snímek. Mám peníze na nákup, co chci jíst znovu, a já jsem se jít trochu blázen s ním.

Asi před dvěma týdny, moje koleno začalo bolet bez zjevného důvodu. Pak jsem dostal šílený BP čtení (155/63).Není to dobré,Tak jsem začal přemýšlet o návratu na nějakém. To ještě nebylo dost, abych pohybu, ačkoli.

Problém je v nalezení správné motivaci.Je to něco jako najít ten správný kamarád. Pokud tak učiníte, a pokud najdete tu správnou motivaci, aby zůstali s programem hubnutí a udržet ho navždy. Ale musí to být proto, že znamená změnit své stravovací návyky navždy. Zdenejsou se zády tady.

Mám crapload menších motivací. Je můj zdravotní stav, je třeba zvýšit svou sebeúctu. Je fakt, že jsem nikdy nešel na ples nebo měli svatbu, a chci, aby šaty. Slíbil jsem sám sebe šatykdyž jsem absolvent z programu údržby. je You Tube video mě čtení mé poezie na veřejnosti, že mám velmi špatné hodnocení. Tam všechny vysmívá, škádlení a krutost, které jsem musel snášet, protože jsem byl malý, a slibže mohu držet své nové štíhlé tělo v tvářích těch lidí, jestli jsem uspět. Ale to všechno není dost.

Takže, co se mi vrátit minulou neděli, a proč si myslím já budu dělat to tentokrát?

Má to co dělat s Ježíšem, NaNoWriMo a malý chlapec.

NaNoWriMo mě naučil, že si mohu vybrat úkol a držet se ho jen proto, že to, co jsem udělal mé mysli až k tomu.

Ježíš řekl, že pokud se naučit dítě něco špatného, ​​měli byste mít mlýnský kámen uvázanou kolem krku a hodil je do moře (Matt 16:6).

A pak je tu David. David je moje sestra nejmladší syn. Moje sestra a já sdílím dům ušetřit s výdaji, a její děti přicházejí a odcházejí během svého pobytu tady. Miluji je všechny, ale David má speciální místo vmé srdce protože se narodil poté, co jsem se přestěhoval do mé sestry domu a žije se mnou celý život. jsem udělal to nejlepší, aby jí pomohl zvýšit ho, který má své problémy, protože trpí Aspergerovým syndromem.

David šel do pediatr minulý týden a vážil 171 liber. On je pouze 11. Miluje jíst jako já, a nemůžu si pomoct, myslím, že se pravděpodobně dozvěděl, že ode mě. Aby to bylo ještě horší, Aspergersovlivnily jeho chuť k jídlu, když byl ještě malý. Použil milují jíst věci jako pomeranče a rajčata, teď nenávidí.

Nejsem jeho matka. Mohu nějakým způsobem ovlivnit, ale nemám žádnou skutečnou moc. Nemůžu být tím, kdo vybrat své jídlo, nebo ho jíst to, co to, co je pro něj dobré. Moje sestra se snaží, aleona to není tak dobrý. Dostala hyperthyreoidizmus místo hypo a ona vlastně musel brát léky, aby z zhubnout, takže se není dobře vyznají v tom, co je třeba dávat jej. Naučí se nakonec, já 'jistý, ale může to chvíli trvat.

Tak jsem se připojil WW pro sebe, protože jsem oba chtějí a potřebují pracovat na programu, a já jsem se připojil jak pro Ježíše a pro Davida, protože si myslím, že nejlepší způsob, jak pro mě naučit ho, je dobrý příklad. Doufám,že když mě vidí zhubnout a stát se zdravý, že bude zájem dozvědět se o tom, co dělám. Myslím, že to bude fungovat, protože on už začal mluvit o tom se mnou.

Takže, v neděli odpoledne jsem se připojil váhu Watcher on-line program. Líbí se mi on-line, protože je to levnější, než jít na jednání, a nemyslím si, že jsem finančně nebo emocionálně připraveni na setkání ještě ne.

Jak jsem řekl na začátku tohoto příběhu jsem se z náhlého popudu, a hned poté, co jsem kliknul na tlačítko, které zaplatil můj účet a dal mi přístup, jsem si uvědomil, že už jsem si dal pro svou první výzvu. Jsem měl jen asi třicetleft dolarů (bez mac, šeky nebo kreditní karty), měl velmi málo jídla v domě, a já jsem se pustil do práce další směně skoro celý týden. Nebylo moc času, abych se připravit. Také jsem měl velmi málo zdrojů.

Šel jsem na Walmart jít nakupovat. Koupil jsem chléb světlý, některé salát, a celou velkou váhu Watcher balených jídel. Myslel jsem, že by mě nosit přes až příští sobotu, kdy jsem nemohl jít nakupovat znovu apoužití mých kupónů jsem přišel v rozpočtu.

Myslím, vážil 200 liber, které denně.

Můj plán pro tento týden pracoval.Ukázal jsem na 3,5 libry ztrátu, když se moje váha dnes ráno v neděli. Stále mám spoustu problémů, ale tentokrát jsem si, že mám odhodlání, aby to. Konečně.

Hurá!