Kouření způsobuje rakovinu potravin způsobuje obezitu - Dieta

Je nejvyšší a teoreticky nejvíce předcházet příčinou úmrtí a onemocnění po kouření na celém světě. Globální prevalence obezity zvýšil více než dvojnásobně od roku 1980.Se asi 1,5 miliarda dospělých s nadváhou nebo obezitou, a 500 milionů lidí obézních (15% světové populace má nadváhu, 5% je obézních).

Problém se zhoršuje s WHO předpovídá, že o více než 700 milionů bude obézních a 2,3 miliardy dospělých s nadváhou bude do roku 2015 (pouhých 5 let ode dneška). Do roku 2025 by obezita úrovně být jak vysoce jak 50% v roce. USA a Polynésie, 40% v Británii, Evropě a Austrálii, a více než 20% v Brazílii 50 let, když téměř polovina světové populace by mohla být obézní - to je ohromující!

Něco se musí udělat!

Nadváha způsobuje miliony dalších případů cukrovky, mrtvice, srdečních onemocnění a rakoviny nafukování nákladů na zdravotní péči v USA odhadovaný $ 48 až 66000000000 dolarů ročně. Obezita již spotřebuje asi 12% z amerického zdravotního rozpočtu, což je více než dvojnásobek47000000000 dolarů způsobená kouřením. Proč se nic děje? protikuřácké kampaně byly velmi účinné. Existuje mnoho podobnosti mezi kouřením a obezitou, pokud jde o příčiny a následku, zdravotní důsledky a náklady a kontrolních mechanismů. Tento článek navrhujepotřeba kampaně zaměřené na řešení obezity, která je podobná velmi úspěšná přestat kouřit kampaně.

USA a po celém světě politiky a strategie k omezení kouření tabáku je asi dobrý model pro úsilí o řešení epidemie obezity Co se týče kouření, se zákazy nebude fungovat a nebude zavedeno -.! Těžko můžete zakázat jídlo, ale daně na nežádoucípotraviny s velmi vysokou úrovní kalorií, může tuku a cukru práce. Dánsko nedávno představil jako první na světě tučná jídla Daň při použití přirážku na všechny potraviny, které obsahují více než 2,3% nasycených tuků. Podobné daně mohly být uloženy na cukru, a high-nízkokalorické potraviny nebo jídla. Viz

Efektivní výstražné štítky na obalech může pracovat i kdyby systém semaforů nebo jiné systémy navrženy tak, aby dal varování o nebezpečných potravin (potraviny s vysokým obsahem tuku, cukru a kalorií a vysoký obsah potraviny kalorické hustoty). Nicméně tytoDobrý, zlý a ošklivý štítky byly blokovány potravinářském průmyslu. vysoce zpracovaných potravin jsou hlavními prodejci na trhu.

Správně navržené reklamní a vzdělávací kampaně, které by měly být navrženy práce -. Není aktuální zbytečně složitá věc, která se podává až Musí být tvrdě bít jako protikuřácké reklamy.

K dispozici je také potřeba pro horké a školských zařízeních, jako jsou různé nápovědy přestat služby, které jsou nabízeny mnoho vlád po celém světě.

Bude to, aby obézní lidé cítí špatně jako kuřákům, kteří se choulí před kanceláří kouřit? Pravděpodobně ale Fat-stigma 'již existuje. Nezapomeňte, že kouření a nikotin jsou vysoce návykové dělat svou práci mnohem těžší pro protikuřácké kampaně. Proti obezitěkampaně by měl být hračka ve srovnání.

Protikuřácké kampaně bylo prokázáno, že být nákladově efektivní

Austrálie je slavný Každá cigareta děláte, škoda reklama se ukázalo být velmi účinné při kuřáků klesá o 1,4 procenta, (190.000 méně kuřáků) po prvních šesti měsících kampaně hromadných sdělovacích prostředků. Kampaň byla rovněž prokázáno, žebýt velmi efektivní při významné úspory v systému zdravotnictví. Výzkum ukázal, že tato kampaň byla efektivní zejména pro mladé dospívající skupiny ve věku 12 až 13, s 50% snížení pravděpodobnosti s kouřením. kampaň byla méně účinnápro starší děti.

Dětská obezita sazby jsou alarmující s WHO odhaduje, že 42 milionů dětí mladších 5 let, s nadváhou v roce 2010. Dvacet procent amerických dětí jsou nyní klasifikovány jako obézní. Důležitými body je, že s nadváhou a obézní děti pravděpodobně zůstanou obézníaž do dospělosti a bude i nadále zátěž pro zdravotnické systémy po celou dobu jejich života. Obdobná je třeba se zaměřit kampaně obezitě reklama na mladší věkové skupiny.

Příčiny a následku - Kouření proti obezitě

Stejně jako tabákové společnosti bojoval dlouho a tvrdě proti představě, že kouření způsobuje rakovinu plic a mnoha dalších nemocí, potravinářský průmysl se montuje velmi silnou kampaň proti představě, že vysoce zpracované potraviny s vysokým obsahem tuku, cukru a kalorií jsou příčinounadváhy a obezity. Těžko velká věda tvrdí, že lidé přibírají na váze a stát se obézní, protože jíst příliš mnoho. Argumentem je, že je nedostatek síly vůle a typu potravin, které lidé jedí to je ten problém, spíše nežsamotné potraviny.

Nicméně hodnocení nedávného výzkumu ukazují, že příčinou nadváhy jeFOODJe vysoce zpracované polotovary, které byly vyvinuty v asi 1975 Tyto bohaté potraviny s vysokou kalorickou hustotou jsou příčinou problému epidemie obezity v rozvojových zemích je z velké části výsledkem importu těchto western stylu vysoce zpracovaných potravin a.západní životní styl. Viz

Závěry z velké britské studie -

Přidání tohoto problému je, že jídlo a velikosti porcí, se zvýšily. Velikosti Jídlo část, a to i doma, jsou dnes mnohem větší než v minulosti. Větší talíře, hamburgery, muffin plechovky, držáky nápojů, a pizza pánve se stávají standardem. FastJídlo porce jsou obrovské. zvětšovat mě zabývá, aby jídla mnohem větší.V průměru větší části dnes jedl částku o dalších 50 až 150 kalorií za jídlo.

Podobně jídlo frekvence (ačkoli občerstvení a kalorií naložené nápoje) dramaticky zvýšily. Výzkum ukázal, že od poloviny 1970 a polovině roku 1990 byl průměrný počet tyčinek za den vzrostl o 60 procent v tomto období. Příspěvek občerstvení na celkových kalorií vícenež zdvojnásobil, většinou kvůli jíst více občerstvení včetně nápojů.

Lidé jsou více než náročné kalorieA dostat tlustší každý rok

Údaje z výstavy USDA, že průměrný Američan spotřebováno 2234 kalorií v roce 1970 a že tento vzrostl na 2757 kalorií v roce 2003. To je nárůst523 kalorií za den,Což odpovídá téměř a další jídlo denně pro průměrného člověka.

Výzkum ukázal, že existuje konzistentní trend pro lidi, aby se každý rok těžší. Průměrný přírůstek hmotnosti o 400 g u mužů a žen. Lidé se těžší a těžší každý rok. Výzkum ukázal, že tento trend je velice těžké přestatpouze 20% lidí, kteří se snaží zhubnout, být úspěšný a pouze 10% ukazují dlouhodobé trvalé snížení hmotnosti.

Chcete-li zastavit trend a obnovit průměrný Američan se závaží, které podaly v roce 1978, by vyžadovala průměrný člověk snížit jejich denní příjem nejméně o 250 kalorií denně. Snížení potřebná pro průměrného obézní dospělý člověk by znamenalo dvojí to naasi 500 kalorií za den. To je hlavní snížení kalorického příjmu.

Takže budeme jíst víc, jíme častěji, a to, co jíme, je plná tuku a kalorií. Není divu, že většina použití se tloustne a je po celém světě epidemie obezity

Závěr - Anti-kouření styl kampaně a politiky jsou nutné k řešení globální epidemií obezity.

Mnoho jídel, zejména těch, u rychlého občerstvení jsou prostě příliš large.The průměrné denní kalorické dávky závisí na tělesné hmotnosti a aktivitě, ale průměrné hodnoty jsou:

Níže uvedené shrnutí poukazuje na problém, protože mnoho jídlo volby jsou 70-120% denního příspěvku pro osobu o průměrné velikosti palivoměr systém označování (viz:). Se používá k ilustraci kalorií v jídle ve srovnání s dennípříspěvek. potraviny plní 'Up obrazy člověka. žena a dítě. Souhrnná tabulka zobrazuje zdravé ze stejné zásuvky.

Daň z vysoce kalorické stravy a lepším označováním pomocí vyobrazeného je jediný způsob, jak zastavit přejídání lidem.