Kolik Hmotnost Máte ztratit jít dolů Pant velikost? - Dieta

Je tam kalkulačka, která vám říct, kolik kilogramů youwill ztratit shodit kalhoty velikost? My všichni chceme být schopni valčík do Astore a vypadají úžasné v ničem se snažíme o. Pro mnohé z nás, že involvessome hubnutí. Tak, přesně, kolik kilo máte přijít, aby si svůj sen velikosti toachieve Ve skutečnosti neexistuje žádná magická kalkulačka -. everyone'sbody se liší žádné konkrétní počet ztracených liber bude vás v certainsize kalhoty .

My všichni máme různé tělesné tvary a velikosti, a my allreact jinak k hubnutí. Proto může jedna osoba stačí ztratit 5 liber shodit kalhoty velikosti, zatímco jiní mohou potřebovat ztratit až 25 let. Jak muchweight musíte ztratitdostat se do vaší cílové velikosti závisí na celé řadě offactors, jako aktuální hmotnost, jak nosit svou váhu, své bodyshape, a váš životní styl. Vaše počáteční velikost je jeden velký ukazatel poměru? kilo-to-kalhot. Některélidé říkají, že nejprve je třeba přijít moreweight shodit kalhoty velikost, ale jakmile se dostanete blíže k cílové velikosti theyneed ztratit méně a méně váhy pro každou poklesu velikosti. Můžete vidět, že Počet takových liber, musíte přijít k poklesukalhoty velikost mění se pohybují inweight.

Kam jste dal váhu na většině je dalším faktorem. Všichni carryweight v různých oblastech? Nejen břicho. Mnoho lidí si neuvědomuje, Jak moc tlustá nesou na zádech, truhly, nedopalky, rukou a paží. Proto může být významná ztráta hmotnosti neníbezprostředně za následek snížení pantsize, ale sníží se posunuje někam. Možná, že vaše kalhoty velikost notdropping, ale jak oslovit vaši cílovou tělesnou hmotnost, zjistíte thatyour vzhled je štíhlejší a tónovaný. Možná zjistíte, že i když jste havenotže upustil kalhoty velikosti, můžete stále vypadat dobře!

Získání koncept ideálního počtu z hlavy andfocusing na zdravé návyky je efektivnější způsob, jak oslovit své kalhoty sizegoals. Nakonec, pravda, otázkou není, zda se vejde do velikosti 0, protože velikost je jen, že?pouhé číslo. Pokud vedoucí zdravé, aktivní životní styl, který zahrnuje nízkokalorické, nízkotučné stravě, a cardiovascularexercise alespoň 4 krát týdně, to nezáleží na tom, jakou velikost kalhot youare. Přijetí svou velikost a dělat zdravévolby přinese více overallresults než se dostal do menší džíny.

Udělal jsem nějaké neformální výzkum na několika deskách stravy zprávy, ptát kolik kilogramů většina lidí ztratila, když ztratil kalhoty velikost.? Výsledky lišily, ale já jsem zjistil, že withthose kteří byli většinově nadváhou (ženy, které byly více než 200 liber), kterétheynormally šel dolů kalhoty velikost po ztrátě 12 až 15 liber.? Pro ženy, které hmotnost méně, by morequickly dostanou novou velikost kalhot.? Thosewho byly velmi malé a křehké, mohou zaznamenat kalhoty změně velikosti s afluctuation pouhých 5 liber.