Jak zhubnout s menu v McDonalds Dollar stravy - Dieta

Jared už se zapsal jako How-To-ztratit-Hmotnost chlapec plakátu pro Subway, a to sendvičové menu, když McDonald Dollar Menu Dieta přišel do mého života. Stalo se to v roce 2004, začíná v červnu a končí v září. Během tohotoTentokrát jsem ztratil 33,5 liber sestávají, jako nejhloupější infomercial na všech TV trumpet, 70 procent čistého tělesného tuku. Bylo by hezké vědět, jak se dostat, že jednorázové rozhlasové a televizní vysílání.

Vyhrát nebo prohrát, obezita nikdy nebyl problém v mém životě, pokud nepočítáme boje vydržel mou první manželkou poté, co její štítná žláza šel wicky-šílený. Ačkoli otcovská linie v rodině směřuje k poměrně robustní stavět, většina mýchtělo vzorovaný sám po maminčiny geny. Stálý 5 '11 do výšky a že byl profesionální Rull jezdec na okruhu rodeo, můj koni hmotnost slouží k pohybovat vpravo kolem 155 liber kroucené oceli a nezvýšila o moc do mého 45. roku.

Ten rok, v roce 1988, zřejmě potřeba nutriční doplněk začal dodávat svůj krevní oběh s dosud chybějícími minerály Výsledek:.. Pomalý, stabilní zisk na zhruba 170 liber, kde se věci ustálil samy bez jakéhokoliv úsilí z mé strany jedna sedmdesátvypadá dobře na mě. Existuje soubor lásku rukojeti vysedáváním v té váze, ale ty kliky (genetický dar od táty) nezmizí, dokud jsem kapku minulosti libového hrozně hubený.

V roce 2004, za předpokladu, zrcadlo ošklivý šok. Svlékl se osprchovat jeden večer, udělal jsem chybu, mimo kontrolu mimo mé tělo profil v Ye Olde Looking Glass. Čas shodit pár kilo a ztratí 'em rychle. Pam slyšetmůj níže alarmu jasné z její ložnice.

Co? Chtěla vědět.

Tak se zrodila McDonald Dollar Menu stravy. Měli jsme McDonald na druhém konci města, a tam menu pro méně než bohatí nebylo vůbec špatné. Proč ne? Jiné než pár kilo, co jsem seztratit?

Jedna námitka: nejucelenější stylu experti se ke své rodině MD by za to dieta být absolutně ořechy, nebezpečných, šíleně, a mnoho dalších méně adjektiv zdarma To je v pohodě Nejsem kázání Jen říkám, co pracuje pro...jedna osoba nemusí být nutně bude pracovat pro další Tenhle pracoval pro mě:.

Kolem jedenácté jsem každý den, poté, co řízený tři nebo čtyři míle na našich místních zlatých oblouků, byl jsem připraven ukázat světu, jak zhubnout s dietou McDonald.

Jerry se sejdeme v restauraci ráno více než to. Snědl většinu svých jídel tam. Oba jsme sponzorovali dolaru nabídku, a my jsme byli (a stále jsou) dobří přátelé. Pravda, že má tendenci ztratit svou novou telefonní číslo kdykolijsem se přesunout, což se stávalo až příliš často. Nejsme pravděpodobné, že ztratí kontakt znovu, ačkoli, protože Pam a já se trvale usadil v Arizoně.

Velkou jídlo vždy součástí dvěma smetany a tolik náplně, jak jsem se cítil, jako pití, které obvykle činily dva nebo tři, někdy čtyři. U tekutých doma, jsem to začal Gatorade, ale zjistil, že jsem byl alergický na to, pocenítoxiny do podpaží svědí neustále. To vlevo pouze voda. Káva byla Nebe na Zemi.

A bylo to. Nic víc, nic méně, bez náhrady, bez přeskakování.

Večer mini-mini-jídlo činil přesně sedm hroznů, pokud alespoň jsem ztratil minimálně plnou libru den dříve, ve kterém hroznů počet může jít jak vysoce jak čtrnáct.

Chcete říct, že takový režim doporučuje jíst pomalu se spoustou žvýkání a vychutnával by extrémní slabé. Jistě, pokušení podvádět, nebo dokonce zabalit celý projekt byl tam, ale je to opravdu nikdy neměl šanci. Hmotnost sjel trvale, s stupnice ukazuje alespoň dva libra odejde během i na nejhorší týdnů.

Asi tři a půl měsíce do mého dobrovolného programu hubnutí, já bych spadl z výšky 191,5 libry na velmi uspokojivé 158,0. Moje žena pocit, že bych měl se zastavil na zhruba 160, ale já jsem ještě malýnáhradní pneumatiky, skvělý pocit a trochu chtěl, aby se na udržení až do bít svou starou koni hmotnost 155. V tomto okamžiku se vesmír dal jasně najevo, Pam má pravdu. Moje neteř byla zabita na dálnici do hit a běh řidič kamionu. jsem se okamžitě a hluboce zapojený do vyšetřování, které následovalo. To umožnilo ztrácet čas nic víc? hmotnost, McDonald Dollar Menu Dieta nebo žádný McDonald Dollar Menu Dieta.

Poté, co opustil stravu, moje váha pomalu driftoval zpět až kolem 175 liber, ale tentokrát jsem se věnovat pozornost a držel ji tam bez větší námahy. Vzhledem k tomu, že jsme byli dlouho na tvrdou práci kolem usedlosti a krátké na přídělů proPosledních pár měsíců se počty se posunuly směrem dolů znovu, zřejmě ochoten vydrž mezi 165 a 170, což není špatný poundage postava pro mě kdykoliv.

Ale, to je hezké vědět, že pokud bych někdy potřebovat, McDonald Dollar Menu Dieta je tam venku ... čeká ....

Díky za čtení,

Ghost32