Jak mohu zbavit Loose břišní kůže? - Dieta

Když jen přivítal dvě děti do naší rodiny v posledních 4 letech, tam je jedna část procesu, který nikdo nás varoval - já, nebo moje žena - a to je post Těhotenství břicho Jistě - můžete očekávatpřibírání na váze během těhotenství - rostete jinou osobu - ale tak nějak očekává, že bump jít po porodu Místo -. jsi odešel s hmotností ztratit a ani jednou je pryč hmotnost, dostanete, že volnébřicho pleť zbylo ...

Takže - jaké jsou možnosti No - plastická chirurgie je samozřejmě A to může vypadat snadnou volbu -. Stejně jako císařský řez může vypadat lépe než přirozený porod věc je když -. Vaše tělo bude vždy zacházetpřirozená volba lepší, když přijde na hubnutí -. lepší řešení je vždy přirozený - a tam jsou přírodní způsoby, jak bojovat, že volné břicho kůži .

Další možností je pak rovný cvičení - a to jistě pomůže při snižování tělesného tuku, jak se krevní oběh jít znovu a celkově tonizující věci Jedna poznámka k opatrnosti i když -. Nesnažte se dostat zpátky do režimu, který jste použili kudělat před těhotenstvím říznout více času a snadnost zpět do věci trochu - zejména pokud jste měli císařský řez nebo jakékoliv komplikace při porodu, vaše tělo potřebuje trochu času se dostat zpět do formy, než začnete dostat do formy sekundu!co se cvičení je, že na jeho vlastní, bude to nutně pomoci s tímto volné kůže - to je výsledek 9 měsíců dramatické strečink, ne tělesné hmotnosti, takže ztrácí váhu neznamená, že vaše pokožka bude volně břicho snapzpět na své místo!

Problém s tímto volné břišní kůže je, že to bylo natažené dost těžké a docela rychle - a to klepe hodně pružnosti ven, takže musíme řešit, že ve dvou směrech - jednak s některými cílenými dnes večer cvičení, ale. také výrobky určené k doplnění, že pružnost Tak tady jsou XXX špičkové produkty, které vám pomohou dostat, že volné břicho pleť zpět do formy:

  1. Rybí olej - se kapsle, které jsou bohaté na vitamíny A
  2. Proteinové enzymy - ironicky, i když tělo zoufale potřebuje bílkoviny, neabsorbuje velmi dobře Dva velcí enzymy bromelain (z ananasu), nebo Papain (z ovoce pawpaw) jak rozebrat bílkoviny v trávení a napomoci k obnově poškozených tkání ty!. Buď si vaše z čerstvého ovoce nebo požádejte v obchodě se zdravou výživou tobolek.
  3. Kakaové máslo - to není přímo pomoci s tímto volné břišní kůže, ale je to skvělý krém, takže to bude určitě pomůže vaše pleť cítit mnohem hezčí a opravit sám mnohem rychleji.
  4. Vitamin C - po těhotenství, je vaše tělo dost vyčerpané, takže s dobrou multi-vitamin je dobrý nápad stejně, ale vitamín C zejména pomáhá při obnově kolagenu v kůži Kolagen je zodpovědný za pružnost pokožky, takže to.pomáhá .... Strie!

Poslední složkou je trpělivost! Vaše tělo právě udělal něco neuvěřitelného v těhotenství, a couvání, že volné břicho pleť nějakou dobu trvá. Stick s režimem inteligentního, pravidelné cvičení a správné doplňky stravy a očekávat, že výsledky v měsících, ne dny, abudete se divit, jak rychle, že volné břicho pleť se stává minulostí!