Hubnutí Hack č. 12: kopřiva dvoudomá čaj - Dieta

I když conventionalwisdom naznačuje, že zdravá výživa a dostatek pohybu jsou nejlepší waysto, všichni víme, že tam jsou některé věci, které můžete udělat, aby helpyour tělo podél celého procesu.

Některé věci se bemore účinnější než ostatní? Tím, co odlišuje? Výstřelek? Ze skutečnosti je thedegree, na které konkrétní potravina je skutečně účinný v pomoci zhubnout.?

Jako přírodní diuretikum, kopřivy způsobí, že vaše tělo, jak zhubnout tím, že shodí vodu. Althoughcertain poskytnout krátkodobou hubnutí, využití kopřivy exclusivelyand příliš jako míra hubnutí je třeba se vyhnout po dlouhou dobu, tak, aby sedehydrovaný.

Jako vedlejší efekt tousing kopřivy, zjistíte, zvýšené hladiny obecných wellbeing.As diuretika, zbavuje přebytečné vody z těla, budete mít také expellingtoxins a škodlivin z těla.

Nejvíce efficientmethod absorbovat výhod kopřivy je v čaji. Tím incorporatingthis jednoduché připravit nápoj do svého jídelníčku, budete mít dobrou pozici pro enjoythe jemné, ale znatelné účinky, které tento čaj bude mít na vašem těle.

Můžete experimentwith různé směsi bylin a ovocných šťáv vytvořit nápoj, který vám willgive maximální efekt pro vaše tělo typu. Pokud si vytvořit svůj vlastní stingingnettle čaj, zkuste přidat pár kapek citrónové šťávy, jak zvýšit svůj metabolicrate.

Pokud nejste schopni tomake vaše vlastní kopřiva dvoudomá čaj, není důvod k obavám. Můžete získat pre-madestinging kopřiva čaj z libovolného počtu obchodech se zdravou výživou na internetu, Orby navštívíte místní prodejna zdravé výživy, chemik, nebo homeopata.

Pokud byste chtěli, aby makeyour vlastní kopřiva dvoudomá čaj,

Pokud interestedin nesčetné množství dalších zdravotních výhod, které kopřiva dvoudomá čaj může poskytnout, pak naleznete v souvisejících odkazech níže uvedené části.

Jaká je vaše zkušenost s použitím kopřiva dvoudomá čaj aspart vašeho programu hubnutí? Dejte nám vědět v komentářích níže?