Benefiber Hubnutí-Benefiber recenze - Dieta

Přezkum benefiber z mých zkušeností s použitím Benefiber vlákninový doplněk.

Většina lidí ví, že vlákno je životně důležité pro udržení dobréZdravíA mnoho lidí už se vlákninový doplněk.Co se méně lidé uvědomují je, že vlákno jako doplněkBenefiberMůže skutečně pomociHubnutíPříliš, stejně jako dobré zdraví. Benefiber nebylo vlastně to, co jsme hledali, když moje rodina začala Zakoupením tohoto produktu, to byl jen vedlejší efekt šťastný!

V současné době je Americká dietetická asociace doporučuje, aby Američané by mělo konzumovat mezi 20 - 35 g vlákniny denně. Nicméně, na průměrných Američanů konzumovat asi polovina této částky.

Přírodními vlákny zdroje patří ovoce, zelenina, celá zrna, fazole a cereálie. V ideálním případě bychom získali všechny naše vlákniny z těchto zdrojů. Pro většinu lidí i když, to prostě není možné jíst dostatek těchto potravin v našichrušný život, aby byly všechny vlákna, která potřebujeme. Výsledkem může být zácpa, přibývání na váze, kolísání krevního cukru a nevolnost nebo únava. Nedostatek rozpustné vlákniny (druh naše tělo může absorbovat), může znamenat, máme vyšší cholesterol, zatímco nerozpustné vlákniny pohybuje v našem těle napomáhající náš trávicí systém.

Jedním z klíčových aspektů jíst dostatek vlákniny je, že pomáhá vytvořit pocit sytosti (pocit plnosti a), které snižuje chuť k jídlu.

Původně jsem si koupil Benefiber pro mého manžela. Jako někdo, kdo často cestuje za prací, že se často setkáváme zažívací problémy a jeho lékař mu poradil, aby přidat další vlákno do svého jídelníčku. Naše je docela dobrý, ale zdaleka ne dokonalá, takže spíše nežstrava opravy jsem si objednal nějaké benefiber v oranžové pití vzorce.

Můj manžel začal pít z tohoto oranžové benefiber, počínaje jedním nápojem denně a budování až čtyři nápoje denně po dobu několika týdnů.

První věc, kterou si všiml, bylo dramatické zlepšení v jeho zažívací a žaludeční problémy, ale po dobu několika týdnů jsme také všiml, žeZačal, jak zhubnout.Bylo to velmi pozvolný na první, a ve skutečnosti můj manžel není muž, který váží sám sebe příliš pravidelně, ale po pěti týdnech váží sám všiml si, že ztratil asi 6 liber.

Do té doby jsem si také všiml, že nebyl svačiny tolik-něco, co odložil na to, že jako hlad.

Na jeho další cestu do jeho gp zmínil, že nejen on byl líp, ale že se také zhubnul. Naše gp ho informoval, že by to bylo z důvodu dodatečného vlákna v jeho stravě, která má za následek, že váspocit sytosti.

Na slyšení této zprávy okamžitě jsem se rozhodl vyzkoušet také Benefiber-I jistě potřebují zhubnout více než můj manžel!

Zůstal jsem s oranžovou prášek, který jsem koupil pro něj. Ve skutečnosti, i přes mé obavy, že by to mohlo být odvážný, nebo slizký, nápoj ochutnal podobný fanta nebo Sunkist ale bez Fizz. Jako něco sugarholic jsem byl naprosto spokojenýs tím.

Při spuštění to jsem mohl okamžitě vidět, co můj manžel myslel. Když jsem vypil ji po jídle, dalo mi to pocit téměř nepříjemné plnosti, jsem vlastně ani nyní pocit. Nicméně, když jsem pil mezi jídly nebo předJedl jsem to oslabil svůj hlad a cítím plnější mnohem rychleji. Jako člověk, který miluje jíst, ale obecně overeats to bylo skvělé zprávy.

Tím, že následuje program pití čtyři benefiber nápoje denně (maximální doporučené množství) jsem rychle začal hubnout bez jakýchkoli dalších změn do mého jídelníčku.Můj benefiber hubnutí vlastně začal téměř okamžitě.

I když to nebylo drastické - já jen někdy ztratili 1-2libra týden to bylo stabilní, a to bylo děláno bez pocitu hladu!

Tam byly některé nevýhody. První dva až tři dny, že jsem se začal snažit Benefiber jsem zjistil, že nejen, že mám trochu nepříjemné plnosti také jsem se probudil s větším větrem v dopoledních hodinách! Nicméně, tím, že zavádí pomalu a postupně budujevíce vlákniny po několika dnech tyto problémy odešel a já jsem cítil naprosto normální, jen ne jako hlad.

Použil jsem Benefiber oranžový nápoj, který jsem našel příjemná, sladká a snadno pít. Nicméně pro lidi, kteří nejsou zájem o pití své vlákno v této podobě existují i ​​jiné druhy benefiber k dispozici.

Benefiber Prášky jsou:

Žvýkací Benefiber je v těchto formách:

Benefiber Stick balení:

Benefiber Caplets:

Jak jsem řekl, moje rodina se snažili pouze Benefiber oranžový prášek, který se přidává do vody, aby se napít. Jsme však zjistili, že to hrubost zdarma, chutné a perfektní podporu pro ztrátu hmotnosti benefiber.

Na této stránce vpravo a dole najdete odkazy na kde Benefiber možné zakoupit na Amazon.com kliknutí na některý z odkazů se dostanete na Amazon, kde můžete vidět také širokou škálu dalších Benefiber výrobků za velmi konkurenční ceny. Alternativně Benfiber je k dispozici od většiny dobrých lékárnách.

Benefiber také přichází ve formě tablet a kaplety. Musím se přiznat, že jsem se snažil to v této podobě, takže nevím, jestli to bude mít stejný efekt, že máte pocit, jako plná. Když mám Benefiber nápoje čtyřikrát denněPsychologicky je to skoro pocit, jako byste dietní nápoj, takže si nejsem jistý, zda bych si stejný užitek z Benefiber tablet nebo kaplety.?