Nežádoucí účinky být vegetariánem (nebo se snaží být jeden) - Dieta

Moje bývalá přítelkyně je špatné návyky docela hodně pobýval na její straně plotu, s výjimkou její militantní vegetariánství, který se vplížil do lamel Byla to okouzlující typ, který by se říkají věci, jako je.? Maso - to je to, co hnije ve vašemtlustého střeva! a podobně, když jsem si tajně párek v rohlíku Hot Dog z nebe dolů na ulici.? jsem se dostal do několika polovičatými údery zpět, jako když se dívá na PETA reklamu na svetr dítě Veggie (Co, to chutná jako skutečné maso dítě ), ale škoda byla dělána: za posledních několik let jsem pryč několik dní najednou nejí maso.?

No, maso maso.? Víš.? To červené věci lidé házet na grily.? Ale když jsem se jonesing kvůli nízkým hladiny proteinu, nevinný vejce natvrdo trpí někde jinde.? Nebo inertním kus ryby.? Nebo.? snad i kuře Vzhledem k tomu, že to je jedna z největších vedlejších účinků být vegetariánem:. nedostatek snadno najít bílkoviny, nebo alespoň natolik, aby vám přes den

Existují však i jiné vedlejší účinky také.? Nejsou to smrtící, jako když lopatou dolů po steak steak, rok co rok, ale jsou nepohodlné, a proti tomu, co byste mohli očekávat od klidné stereotypu vegetarián.

Za prvé, je to všechno soli a tuku ve zpracovaných oh, Kéž bys byl maso výrobky, jako vegetarián klobása, Turecko, a tak dále.? Je to velká daň za malou chuť, někdy s 1000mg (1 gram).? soli v porci tahat celou tu soli asi může udit někoho, když tělo se voda stává slaná voda;?.? to je jak dobytek obchodníci dělal více peněz za libru, a nivelizaci směrem dolů své zásoby A i když je to zdravé znějícírostlinný tuk, vaše tělo vidí jako obyčejný starý tuk.

Další malé ztráty snadno udržovat hladinu cukru v krvi.? Konzumace ovoce může kompenzovat malou nerovnováhu, ale často to bylo ještě horší, zejména v případě,? Je to pouze? Snadno dostupné, co k jídlu.? A protože to není výhodné jen roztrhatna zeleném pepři v kanceláři, to může dělat lidi s problémy krevního cukru trochu nevyrovnaný.? naštěstí trochu experimentování může držet vegetariánskou stravu běží na jeho vlastní.

A poslední nepříjemnost je, že jíst ovoce a zeleninu po celou dobu běží riziko přeměny nejvíce klidný, kosmicky naladěný, že v odpornou nádrž na plyn, připravena vybuchnout při sebemenším nárazům, perou, nebo romantického hnutí.?

Jak mám vědět, Nedívej se na mě ... já jsem jedl párek v rohlíku v té době;?. D