South Beach Diet Fáze 1 na Chilis - Dieta

Je pravidlem, Chili

Pamatuješ, jak jsem se s podobnými uzly

Chili

Bohužel, tam byly žádné předkrmy v tomto menu, které jsem našel přijatelné pro fázi 1, protože jsou s vysokým obsahem tuku, obalované, nebo jsou poklesy, které využívají tortilla chipsy pro nabírání.

Salát CaesarSalát Caesar je obecně bezpečná možnost na Fázi 1, pokud se vyhnete krutony, jít světlo na parmazánem a požádat o oblékání na boku, takže vaše salát není promočený. Chili

ChiliTo je restaurace

Chicken Chili BiancoDalší dobrou volbou vyrobeny s kuřecím masem, bílými fazolemi a česnekem. Dodává zdobené tortilla proužky a sýr, tak požádat o tortilla pásy, které mají být vynechány a pro sýry, které budou podávané na boku.

Chili8 oz. Svíčková je dobrou volbou v jakékoliv restauraci SBD fáze 1, ale ujistěte se, že se ptám bylo grilované a ne sypané

Margarita Grilované kuřeGrilovaná kuřecí, která je marinované v příchuti Margarita. To

Jihozápadní Cedar Plank tilapieFilé tilapie, které se vaří na prkně cedr s chimichurri omáčkou (koriandr, česnek a limetková šťáva). Vím, že tohle je vítězem tady, protože tam je recept v jedné z kuchařek SBD stejně, jako je to na jehněčí kotletky.to

Klasické FajitasPokud budete jíst fajitas bez tortily, že

Citrus Fire ChickenTo je málo Chili

SteakChimichurri marinovaný steak, která je zakončena grilované a marinované houby Portobello a Pico de Gallo, cibulí a paprikou.

Viny Grill Salmon8 oz. Filet z lososa, který je zkušený a spálené. To

Viny Kuřecí talířGrilovaná kuřecí prsa, která se podává s rýží, kukuřicí a dušenou zeleninou. Oba rýže a kukuřice jsou ne-ne

Viny Black Bean BurgerBezmasá černé fazole Patty přelité nízkotučné ranč dresink, salát, rajčata, okurky a cibule. To

Viny kuřecí sendvičJako černé fazole hamburger, zeptejte se na to bez drdolu. Ale jinak to

Bohužel, nejsou tam žádné dobré dezert možnosti Chili