Hubnutí 33 liber za 3 měsíce. - Dieta

Napíšu pár Náboje o tom, jak jsem přišel, aby se uvolnila 33 liber. Tato funkce nemusí být pro každého. Jsem se snažil bez úspěchu 10 let ztratit pár kilo. 5 lety jsem byl 175 na můj svatební den.Po 5 letech jsem ještě neměl ztratit nějaký a já jsem vlastně získat více liber a můj zdravotní stav byl ovlivněn. jsem musel na operaci 2 roky do mého manželství a 6 měsíců oživení nepomohly žádné. Potom jsem skončil s problémy zad, svalové křeče a neustálé bolesti, které by nezmizí ani na své dobré dny??. trávím čas a peníze na opravu své zdravotní problémy, ale žádné výsledky a ani slovo o tom, co se stalo, že byla příčinou mé otázky. Můj přítel, který má fibromyalgietrval na tom, aby to zkontrolovat na mé příznaky byly velmi podobné jejím. jsem ladem některé z jejích návrhů, které pomáhají řídit mou bolest, ale chtěl jsem opravu není cooping mechanismus. Na vrcholu toho všeho jsem začal dostávat záchvaty paniky pokaždé, když jsem chtělcvičení. Miluju pěší turistiku, cyklistiku a kánoe, ale 5 minut do něj musel jsem zastavit a já bych mě 1 hodina zotavit se z mého paniky. Po 2 týdnech rovné neustálé bolesti dostal jsem se dost všechno a když si uvědomila, žeByl jsem 193 liber postava to stojí za pokus řešit váhu problém první a doufejme, že vše, co padne na své místo. Počítám, když jsem investoval všechny peníze, které trávím na návštěvě lékaře do programu může být za výstřel.

S pomocí svého manžela jsme se vydali najít v naší sousední plochy ordinace klinik s váhou ztracených pořadech v místě. Vím, že? Odváží Ztracen? Nebo Jenny Craig? Není to, co jsem hledal. Jak už jsem řekl, že jsem se snažil všechno před. Četl jsem o pár, který používá nějaký druh záběru kontrolovat vaši chuť k jídlu, ale nebyl jsem zájem, že po nějakém výzkumu není moc výzkumu zálohovat svoji účinnost. jsem našel kliniku, která používá Medifast program. Upřímně řečeno, já nenávidělvše, co naznačují na vaší stravě. koktejly, proteinové tyčinky, se mi nelíbilo nic z toho. Snažila jsem některé, ale příliš drahé.

Udělal jsem hůl s programem v mém vlastním způsobem. Jak na to? Podíval jsem se do on-line všechny nutriční informace odtamtud potravin. Trávím čas zjistit, jaké potraviny, kde podobné nutriční hodnoty a tam je, ale že bych mohl koupit v mé místní obchod s potravinami aže se mi líbí chuť moudrý.

Moje první návštěva byla 300 dolarů,. Toto zahrnovalo jeden na jednoho hodnocení o tom, co chci dosáhnout, co moje zdravotní problémy jsou, B 12 střílel podle potřeby a vytvořit akční plán. Pak jsem naplánovat krevní test(práce), z mého primárního lékaře, že pokud pojištění nezahrnovalo mě by musel zaplatit 600 dolarů za., ale naštěstí jsem nemusel platit za to. Chtěl bych mít ladem až schůzky každý měsíc za 75 dolarů každý.Byl jsem poučen a daného vzorku talíře a šálky měření, že pokud bude můj porcí. Šel jsem domů a našel z mých jídel ty, které se vztahují k měření a chtěl bych používat pouze tato jídla a poháry. Já opravdu nemámčas, který bude měřit mé jídlo každý den 5x denně. jsem předepsán Phentermine společný předpis potlačuje chuť k jídlu. Jak už jsem řekl, že jsem se snažil to předtím, ale to by mi pomohl mě drží vzhůru a pocit nervozity celý den a noc.jsem vyjádřit své obavy. Našel jsem staré prášky a zjistil, že jsou 30 mg, takže lékař mi doporučil dělat 15 mg místo a problém byl vyřešen. Takže se ujistěte, že dávky jsou pro vás to pravé. Pokud to nefunguje, ujistěte se, žeLékař má čas hrát si s ním, dokud dávkách, které jsou pro vás to pravé se nacházejí. Bylo mi řečeno, že to potlačuje chuť k jídlu měl být použít pouze na 3 měsíce pro to může být návykové a ztratí účinnost. Musím přiznat, že to pomohlojá jsem cítil, energický, ale pneumatiky dost jít do postele v noci. Žádná nervozita. jako hodiny práce bych být v posteli o 10 hodin a až do 7 hodin. Nepotřeboval jsem budík, už ne. velký rozdíl od mé normální10-10 plánu a v případě, že alarm nefungoval jsem mohl spát rovnou do poledne.

Tento proces je efektivní a může být přeměněn na změnu životního stylu. Na mém dalším článku, půjdu do více podrobností o použitých dietní plán a další detaily.

Zatím žádné komentáře.