Zdravá Sugar Alternative-Coconut Palm Sugar! - Dieta

Je to cukr, který je vyroben z poupat na kokosovou palmu Různé druhy palem použitých k výrobě palmového cukru, jsou následující:.. Datlovník, ságovník, cukr dlaň a palma palma Zemědělci sbírat mízu sníženímspadix, které způsobí, že SAP spustit se pak shromažďují v bambusových nádobách. Potom je odebrán a uložen do velkého wok a zahřívá při mírné teplo to způsobí, že vlhkost v pryskyřici se odpaří. míza je jasný, ale to ztmavne státsirup typ látky, která je známá jako punč. Může být dále zpracováván na bloku, krystal, nebo pastovité formě. forma kokosového cukru do značné míry závisí na množství vlhkosti v punč.

Karamelová chuť

Kokosový palmový cukr má mírný chuť karamelu k němu. Tam je mnoho faktorů, které budou mít vliv na sladkost úroveň kokosového cukru, jako když bylo sklizeno to, jaký druh kokosových druhů byla použita, jak bylo sklizeno míza, a dokonce i použité obaly. Kokosový cukr je sacharóza především s podobnými množství glukózy a fruktózy.

Low Glyscemic Index

Kokosový palmový cukr má mnoho zdravotních výhod je klasifikován jako potraviny s nízkým indexem glyscemic. To je považováno za zdravější než rafinovaný cukr nebo hnědý cukr. Může být použit při vaření a pečení, stejně jako káva nebo čaj. Kokosový palmový cukr mávysoký obsah minerálních látek těch bytostí:.. hořčík, zinek, železo a draslík Obsahuje také vitamíny B1, B2, B3 a B6 Pokud je ve srovnání s hnědým cukrem má 36 krát železo, čtyřikrát hořčíku a více než 10krátmnožství zinku. míza kokosové palmy cukru má 16 aminokyselin.

Zdravá náhrada za cukr

Pokud jde o náklady jde, že se říká, že nejsou tak levné jako rafinovaný bílý cukr, ale ne tak drahé jako hnědým cukrem. Kokosový palmový cukr vypadá jako zdravý výběr z cukru náhrady, zejména pro ty z nás, kteří trpí zdravotními problémy, jako jsouobezita a diabetes. Já sám bude dělat jeho vyhledání v asijských obchodech se smíšeným zbožím v mém rodném městě. Kokosový palmový cukr se jeví jako příliš sladké dohodu projít až budu to zkusit! Snažím se stravouale přesto jsem rád své sladké dobroty. Snažil jsem se odepřít sladké dobroty ve stravě v minulosti, ale ty nikdy pracoval pro mě. Nebudu popírat sám sebe sladkostí, ale budu vybírat zdravé náhražka cukru podle jménaKokosový palmový cukr. Musím začít svůj hon za to, jak se cítím mé sladké začíná bolet na něco sladkého!

Reference: Wikipedia a Nam Nam