S nízkým obsahem tuku Dýňový chléb banánu recept - Dieta

Chtěl jsem, aby v rustikálním vypadající pád chléb, který by bylo opravdu zdravé -. Pomocí složek, které jsou výživné, s nízkým obsahem tuku, čerstvé a který bude vypadat skvěle na snídani, odpolední čaj nebo tabulky pro Halloween

Použil jsem jeden z našich oblíbených receptů špaldy chléb jako základní recept, a to jsem smíšené přezrálé banány, některé čerstvé, pečené dýně. Jsem zdobená medem, plátky dýně a koření pro barvu, bohatosti a čisté, ryzí sladkosti.

Zatímco Podzimní barevné listí padat venku, první požáry jsou osvětlena - a to je prostě skvělé jíst doma upečený jídlo přímo z pece zvláště když je to s nízkým obsahem tuku, trochu pikantní a dobré pro vás - ochutnávka jako Halloween

Jen pozor, kolik másla šíříte na plátky nízkotučného dýně chléb banánu!

Zdravotní výhody použití je mnoho, ale podívejte se na následující krátký tabulky nutričních informací na:

Extra panenský olivový olej vytváří zdravou rovnováhu mezi tuky omega-6 a omega-3 tuků. Reguluje hladinu špatného cholesterolu úrovně (LDL) a zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu hladinu (HDL).

To má více mononenasycené mastné kyseliny. Tyto mononenasycených mastných kyselin skutečně pomoci jasné cévy cholesterol.

EVOO má vysoký bod tání, a tak pomáhá bochník růst v troubě.

Chutná to ořechové - a tak přispívá k tomu, rustikální, ovocná, ořechová chuť chleba ještě ořechový.