Pizza: Dieta pizza - Dieta

Jsem moc rád, může jíst pizzu každý den na večeři, ale jak víte, pizza je bohatá na sacharidy a tuky. Udělal jsem mnoho zkoušek na pečení pizzy snížení sacharidů a tuků, ale ne všechny práce.

Nakonec jsem našel!

Tento recept se pokusil (moje rodina a já) a je to opravdu vynikající a nechává vás spokojený. Vím, že budete milovat ;)

10 celá vejce

10 lžíce celozrnné mouky nebo kukuřičné mouky

1 polévková lžíce olivového oleje

1 soli

1/2 lžičky černého pepře

1/2 lžičky hořčice

1/2 šálku nasekané zelené papriky

1/2 šálku nakrájené červené papriky

Černá nebo zelená nakrájené olivy

Nízkotučné mozzarella

Parmezán

Franks krájené nebo vařené kostičky

Nakrájené houby

Drcená rajčata

Ve velké misce vejce Beat

Přidejte sůl, pepř a hořčici a promíchejte

Přidat mouku postupně a dobře promíchejte pomocí vidličky Ujistěte se, že květina je smíšené

Přidat parmezánu některé olivy a polovina Franks nebo kuřecí a struktury

Kartáč podnos s olejem

Nalijte směs a ozdobíme zbytkem částky