Ne péct Nízkotučné Strawberry Cheesecake - Dieta

Strawberry je super ovoce. Takže, zatímco oni jsou ještě v sezóně, proč ne vybrat některé a užijte si poslední letní dny s tímto no-péct, s nízkým obsahem tuku tvarohový koláč, který má zemřít. Pomalu, nebeský dezert v mžiku.

1.. Umyjte jahody a kanalizace. Střih na tenké plátky, ale ne tak tenký. Vynětí půdy z produkce.

2. Combine smetanový sýr, vanilkový extrakt a cukr. Bič, dokud načechraný.

3.. Přidat chladné bič do hladka.

4.. Vydlabejte směs do koláče cracker Graham kůry.

5. Chill několik hodin až do firmy.

6. Ozdobíme čerstvými jahodami, kdy zcela ochladí a sloužit.

Na jednu porci / 8 plátky:

Tuky: 9,6 g

Protein: 3,1 g

Kalorie: 233,5

Carb: 29,9 g

Fiber: 1,5 g

1. Bez tuku a nízký obsah kalorií? Jeden šálek jahod obsahuje pouze přírodní 55 kalorií.

2. Rich s kyselinou listovou, vlákniny a draslíku.

3.. Strawberry šťávy smíchané s medem pomáhá snížit spálení třením směs na kůži a pak opláchněte teplou vodou s citronovou šťávou.

4.. Podle studie (American Cancer Institute), může jahody snížit riziko vzniku rakoviny nebo onemocnění srdce.

Fakta a trivia:

Jahody se vztahují k lásce a flirtování To pochází z Francie, když za starých časů, v novomanželům svatební snídaně byla tradičně sloužil polévku rozředěnou kysanou smetanou, jahody, z brutnáku lékařského (také známý jako Starflower) a moučkovým cukrem..

Strawberry je pouze ovoce se semeny na vnější straně, a to je asi 200 drobných semen v každém jahody Tyto na sucho, žlutá semena z vnějšku, jsou ve skutečnosti za samostatnou ovoce..

Nejsou klasifikovány jako pravé bobule na rozdíl od borůvek a brusinek, který má semena uvnitř.

Na nedávném národním průzkumu,Jahoda milenci jsou známí být zdraví při vědomí, zábavu milující, inteligentní a šťastní lidé, zatímco ti, kteří nemají rádi jahody popisován jako nudné, zvláštní, dusno, Pick jedlíci, kteří se zcela zdravé potraviny.

Láska jahody a tento cheesecake, oh zemřít! Slib!

Spotted Dick je slavný britský dezert z vajec, másla, cukru, vanilky, mouky, mléka a rybízu nebo rozinek. Rich kalorií. Vyrobeno v nebi. To je perfektní s jakýmkoliv druhem čaje.

Věděli jste, že nejdražší káva na světě stojí kolem 30 dolarů za šálek a je vyroben z živočišných hovno?

Zpětná vazba ocenil. Děkuji za návštěvu.