Low Calorie Francouzský toast recept - Dieta

Snídaně milované mnoho je francouzský toast původními recepty žádá spoustou másla a používá výkrm krém Dobrou zprávou je, že je to snadné, aby se nízkokalorické, nízkotučné francouzský toast a ještě lépe -.. To bude chutnat stejně jakodobré jako originál. Poté, co ochutnat nízkokalorická snídaně recept, bude to těžké pro vás nebo vaše hosty, aby se domnívají, že to, co je vlastně jíst zdravě. Tento recept má mnoho vláken z celozrnné pečivo a má proteinod vajec.

  1. Mix vaše vejce Metly nebo vaječné bílky s trochou netučného mléka. Dobrým pravidlem je asi 1 lžíce mléka pro každého vejce, které používáte. To pomáhá chleba SOG do mléka a vaječné směsi.
  2. Přidat požadované množství vanilkového aroma, skořice a Splenda do směsi.
  3. Ponořte každou stranu chleba v odvětví mléka a vaječné směsi. Nenechte se sedět příliš dlouho, protože nechcete, aby se příliš mokrý a rozpadne.
  4. Pre-heat vaše vaření pánev na středním ohni. Spray s nepřilnavým vaření sprej. Vaříme minutu nebo dvě na každé straně, dokud pěkně nezhnědne.
  5. Podáváme na talíři a posypeme skořicí a více Splenda, pokud si to přejí. Pro některé další nápady na to, co slouží s francouzským toastem, podívejte se na varianty dole!
  6. Užijte si to!

Tady je video jsem našel na gentleman vaření francouzské topinky tradičním způsobem, v horní části kamen a do trouby. Pokud máte nějaké další čas na přípravu své francouzský toast takhle, pak budete chtít vyzkoušet tento velkývidea. Recept se používá ve videu rozhodně není s nízkým obsahem tuku, nízkým kalorie, ale technika bude fungovat, když použijete tento článek je.