The Ultimate Sacrifice - Dieta

Nedávno jsem se rozhodl, znovu se pustit do jediného nejděsivější místo je známo, že obézní, francouzský smažit milující ženy v jejím počátku třicátých let. Země brambory méně. Půda low-carb. Jižní Land Beach.

Upřímně řečeno, nejvíce skličující aspekt celé věci pro mě je, že strava bez brambor a chleba není dieta, která mám tendenci užívat. Jak se dozvím kdy si pečeni znovu, bez cukru a lahodné červené brambory, které namočenése všechny dobroty z masa? Tak co?

Musím přiznat, že první dny jsou určitě nejtěžší. Rozhodování o tom, co uvařit k večeři a mít automaticky discount polovina mé spíži bylo trochu frustrující. Nemluvě o tom, sledovat můj přítel, který pracuje velmi fyzicky zatěžující joba je obdařený metabolismus, jíst 12 koflíků sladké cereálie, zatímco já jsem vaření a pak ještě chcete vědět, kdy bude připravena večeře. To je dost řídit hladový žena šílený. A mohli byste mít hlad, pokud jste zásobenéaž na zelené zeleniny na svačinu, protože pokud jste něco jako já, budete muset jíst alespoň šestkrát denně.

Teď to bylo něco, co jsem nikdy neuvažoval. Začal jsem kůry různých druhů ryb v drcených ořechů, které se mi líbily moc. Ale vepřové slupky? To, moji přátelé, bylo zjevení. Teď vím, já vím,Vepřové maso. slupky jsou výkrm a trochu, dobře? hrubá. ale nemají sacharidů a byl jsem ochoten zkusit cokoli, aby si ještě něco srovnatelného s mým draze zmeškaných smažené kuře.

Fried Chicken Řešení:

Co budete potřebovat:

3-4 kuřecí prsa (bez kostí, bez kůže)

1. svačina velká taška z vepřové slupky, pikantní, pokud dáváte přednost (možná budete potřebovat více, v závislosti na množství kuřat máte).

Sůl

Pepper

Kopr (sušené)

Kmín

Koření sůl

Světlo Majonéza

Ranč dresink (volitelné)

Co dělat:

Za prvé, předehřejte troubu na 350.

Slupky Crush vepřové, v kombinaci s kořením solí a pepřem, dát na talíř nebo do misky a dejte stranou.

Smíchejte majonézu světla, kmín, kopr, a malé množství ranči pro malou příchuť (pokud si to přejí) a eskalátorů kuře přes směsi, natěračské úplně. Vezměte každý kuřecí prsa (lze nakrájíme na proužky nebonugety, pokud chcete, ale budete muset nastavit dobu vaření) a srst kompletně vepřové kůže směsí a vložte do vymaštěné pánvi lehce. (já jsem použil skleněnou misku a fungovalo to perfektně.)

Pečeme asi 30-40 minut, a voila!

Vím, že to není smažené kuře, ale dovolte mi říct, že to bylo lepší než nijaký staré kuřecí prsa. Jsem ji spárovat s nějakým dušeným chřestem česnekem a potěšilo i její přítel.

Pokud jste opravdu ambiciózní, nebo opravdu nezajímá o množství tuku jste náročný, pánve na smažení kuřecí proužky, jako je tento, je naprosto úžasné!)

Takže stále více a více, učím se přizpůsobit myšlenky životních francouzský smažit zdarma. Nicméně tato cesta někdy bolestivé je, že jsem se prosadit. A já budu mít vepřové slupky děkovat.