Low-Carb Hovězí Stroganoff recept pro dva - Dieta

Miloval jsem, protože jsem byl dítě. Moje matka často to na večeři po mém otci a já jsem strávil většinu dne přikládání tři stopy sněhu z našeho příjezdové cesty v Maine. To, samozřejmě, pro něj byl navíck uvedení v celý den v jeho práci. Zajímavé věci, které jsem se naučit vážit si o mých rodičích, dokud jsem se stal dospělý sám!

Teď jsem začala jíst low carb před pár lety na podporu svého manžela, který se snaží najít dietu, kde by mohl jídlu něco jiného než salátů po celou dobu , a přesto hubnout. Velká část naší filozofie je jídlonajít recepty, které podporují naše požadavky na stravu, ale stále dobrý vkus, vyplňte nás a nám brání hlad do dalšího jídla. Takže jedna z prvních věcí, které jsem si myslel, ze to bylo dobrého jídla z dětství, ale bez nudlí.

Zaplatil jsem 2,88 dolarů na jednu porci pro neekologických složek v poslední době jsem tento recept. To nezahrnuje náklady na koření, která byla minimální, protože jsem je koupit ve velkém. Jsem obvykle koupit mé maso na prodej v množství a mrazemto, a nakupovat v mírnými cenami obchodu s potravinami, což se zdá najít správnou rovnováhu mezi kvalitou a cenou.

Kalorie: 717, netto 9 g sacharidů, 67 g bílkovin (přibližně na jednu porci)

Má velikost porce je založen na tom, co funguje pro mého manžela a já. Všiml jsem si, že děti a menší lidé mohou najít polovina slouží odpovídající jejich potřebám.