Detox Diet Lemon? Vysvětlil - Dieta

V současné době (v době psaní tohoto článku), je nejpopulárnější detox stravy známé jako Lemon Detox Diet. Ve skutečnosti, jen aby získali představu o tom, jak populární tato strava je mnoho celebrit skutečně spoléhat na to čas od času vaby vyčistit své tělo a vrhnout trochu na váze. Jedním z nejpopulárnějších uživatelů je Beyoncé Knowles, i když jsem si jist, že existuje spousta dalších celebrit, kteří tam mají ještě přijít čistý právě o této dietě. Pojďme setrochu pohled na to, jak je to provedeno.

Za prvé, je třeba poznamenat, že to nebude jednoduché detoxikační dietu provádět. Ve skutečnosti, podle názoru většiny lidí citron detox strava je jedním z nejtěžších. Důvodem je, že nebudetese jíst nic. Ve skutečnosti všechno, co bude dělat, je pití si limonádu směs. Může nastat situace, kdy chcete, aby se na citron detox dietu, protože je to jedna z nejtěžších detoxes existuje. Existuje tolikvýhody této dietě, že pokud můžete vidět až do konce, měli byste cítit fantasticky. Domnívám se, že to poprvé, co se zavazují tuto dietu stačí jej provést za tři dny. Nemůžete získat všechny výhody, ale umožníabyste viděli, zda můžete zvládnout dietu nebo ne. absolutní maximum, které chcete, aby se účast na citronu detox bude deset dní déle a vaše tělo nebude dostat živiny, které potřebuje, a to může býtneuvěřitelně škodlivé. Osobně nesouhlasím s deset dnů očistit, protože to je dost blízko, aby hladovějící tělo, a tak deset dnů v mé mysli by dojít ke ztrátě tuku kolem životně důležitých orgánů, a také zpomalují metabolismus, což usnadňujek přibírání na váze po. by však 3-5 dny očistit přinést dobré výsledky a dokonce i některé hubnutí.

Mnoho lidí se odkazuje na Lemon Detox jako Master Cleanse . Zjednodušeně řečeno, je to jeden z nejúčinnějších systémů pro zcela vymýtit všechny ty hrozné toxinů z těla. Než jsme se ponořit do toho, jak provádět dietu je třebas ohledem na složky, které tvoří tuto směs:

1 čajové lžičky citrónové šťávy 2 lžíce ekologického javorovým sirupem 1/10th lžička kajenský pepř 10 oz vody

Každý den se budete chtít třeba pít nejméně šest sklenic této směsi, ale čím více ho vypijete, tím lépe. Nejlepší doba k pití této směsi je, pokud máte pocit, trochu hlad. Pár doušků by úplně vymýtit hlad, že pocit. Když zapojení do Lemon Detox stravy hlad se zdá být mnohem horší, během raných fázích diety, jak jdete na vás, zjistíte, že hlad zmizí velmi rychle, stačí se dostat přes ty počáteční fázi.

Jedním z nejdůležitějších aspektů citronovou stravy bere projímadlo ráno a večer. To je důležité, protože je třeba se zbavit odpadu, který se nashromáždil ve vašich střevech. Budete chtít alespoň tři stolicekaždý den.

Jakmile jste dokončili citron detoxikační dietu je důležité, že jste přišel z dietu správně. To znamená, že budete muset pokračovat dietu na chvíli, ale na první den, budete muset pít jen pomerančový džus. Druhý denzeleninové polévky a vývary. Třetího můžete začít jíst ovoce a zeleninu. Zjednodušeně řečeno, chcete být uvolnění se zpět do běžných potravin. Nepoužívejte přejídat, protože to může být nebezpečné a způsobit, aby váhu, kterou ztratil zpět na pěknýrychle.

To je skoro všechno, co se říká o citronovou dietu. Postupujte podle myšlenky výše, a to nejen budete čištění systému, ale budete také cítit neuvěřitelně skvěle na konci to! (A ztratíte trochu na váze taky!)

Prohlášení:Nejsem lékař nebo odborník v této oblasti, prosím vést svůj vlastní výzkum a poraďte se s odborníkem Zatímco detoxikační plány jsou obecně bezpečné, mohou za určitých podmínek, aby bylo nebezpečné provádět detoxikaci doporučuji vždy konzultovat profesionální,... Jinakděláte to na vlastní nebezpečí.

Pokud byste chtěli, abyUčit se spoustu nových věcí a také vydělat nějaké peníze během psaní, co se vám líbí,ClickPodepsat ještě dnes? Kdo ví, možná to zase do hlavního příjmu a vášeň!

Copyright 2012. Brett.TesolObsazené termíny jsou k dispozici na (klikněte na modrý odkaz profilu, může neschopnost číst Copyright Smlouvu být drahé akt kopírování této práce znamená, že souhlasíte s plnou podmínek smlouvy, bez ohledu na to, zda jste si ho přečetli.).