Co byste měli vědět o Lemon Dieta: FAQ - Dieta

Je nezbytně nutné znát všechny možnosti stravování jsou k dispozici a které diety jsou nejlepší volbou pro vás. Některé diety jsou považovány za detoxikační diety, některé z nich jsou diety hubnutí, a někteří obstarávat víry. Jedna známá detox strava je. citron dieta, který je také znám pod mnoha jinými jmény, včetně Master Cleanse a citronovou kajenský pepř dieta Bez ohledu na to, co dietu si vybrat, poraďte se s lékařem, dietetik nebo odborník na výživu než začnete Upozornění:. Tato dieta byla zkoumána, aleneprokázaly jako metoda hubnutí, nebo na opravdové detox diety. To čistí měl být používán pouze pod dohledem lékaře nebo zdravotníka.

Co tvoří Diet?

Citron a kajenský pepř dieta je vlastně detoxikační nápoj, který je řekl, aby očistit tělo. Nápoj kombinuje čerstvé vymačkané citronové, organické javorový sirup, kajenský pepř a ve vodním roztoku. Obvykle člověk pije řešení šest až osm krátza den. Kromě tvůrce této diety detox, uvádí, že strava by měla obsahovat také litr mořské soli v dopoledních hodinách. Navíc šálek čaje projímadlo? možno senna čaj? třeba pil před spaním, každý denočistit. Obvykle je doporučeno používat pouze tento nápoj citron a dietní pluk na sedm až 10 dní.

Kdo Vytvořeno Diet?

Stanley Burroughs byl duchovní otec za detoxikační hlavní čistící dietu. Původně byl řezivo dvůr pracovníka a zvídavé mysli o alternativní léčebné postupy. Tato zvědavost ho vedlo k tomu stát se alternativou lékařské obhájce s jeho hlavním zaměřením na reflexologie. V roce 1941 Stanleynapsal knihu The Master čistící, který byl na začátku diety Mistra čistící prostředek. Tato dieta detox později rozšířil a stal se známý řadou dalších jmen, jako limonádu stravy.

Jak to funguje?

Limonáda strava ovlivňuje trávicí systém, protože je známo, že citron vytvořit více žluči v játrech. Lemon má své přirozené vlastnosti, metabolismus posilovací, což způsobuje určité množství hubnutí. Citrony jsou přírodní energie Enhancer. Tato energie zvýšení konečném důsledku vede kzvýšení hmotnosti. poruchy zažívacího traktu, jako je dyspepsie a žaludeční vředy byly rovněž spojeny k bytí pomáhal citronovou šťávou. Vzhledem k tomu, citronů jsou také řekl, aby byl diuretika, škodlivé toxiny ve vašem těle jsou řekl, aby byl vyloučen kvůli zvýšené odpaduvyhoštění. Burroughs tvrdí, že citrony mohou také snížení naléhá na návykových látkách, jako je alkohol a drogy. kajenský pepř pomáhá při vstřebávání živin a také v eliminaci odpadů.

Jaké výhody Citrony vlastnit?

Tyto kyselé citrusové plody jsou nejen užitečné pro vaření a pečení, ale mají také zdravotní výhody. Vaše játra je jeden tělesný orgán, který je provádí citronů. Citrony působí jako stimulant na játra, aby naléhala na játra do vytváření více žluči.To v konečném důsledku znamená, že metabolismus se zrychlil a trávení se zlepší. To je způsobeno tím, že játra je zodpovědný za metabolismu proteinů. Citrony je také známo, že přírodní diuretika. Toto pomáhá při hubnutí, neboť snižujívoda hmotnosti přes jejich vysokou úroveň kyselosti. kyseliny způsobuje bakterie v močových cestách, které mají být odstraněny. Dále močových cest vylučuje toxiny z těla močí.

Existují nějaké vedlejší účinky?

Tato dieta může způsobit vážné dehydrataci, protože se chová jako diuretikum kvůli citrony. Vyzývá rovněž k použití bylinné projímadlo a solné flush, které oba mohou být dehydratační látky. Není známo, které léky jsou ovlivněny užíváním tétodetoxikační dietu, tak se určitě konzultovat poskytovatele zdravotní péče před použitím tuto dietu. Navíc, pokud jste jen pití tohoto čistí a není náročný cokoliv jiného, ​​můžete tato dieta způsobit nedostatek na živiny. dehydratace a nedostatek výživy, že tyto typyz pití může způsobit závratě, nevolnost, horečka, rozmazané vidění a bolesti hlavy.