Ztratit 10 liber za týden - Dieta

4. den našeho ztratit 10 liber za týden dietní plán lze považovat za těžké, protože budete jíst relativně menší množství jídla. Tak umožňuje dostat se do dnešního dne 4. Menu. Nezapomeňte, že několik velmi důležitých rad, musí být ksledovat po celou dobu 7 dnů. Tyto tipy jsou přítomny v části poznámky kapitoly .

Poznámka:

Pijte nejméně 10 sklenicí vody denně.

Nejezte nic nedoporučuje ztratit 10 liber za týden dietní plán.

Nutriční hodnoty banánu je to vhodné jak pro zdravé tělesné hmotnosti a hubnutí. Banana je v podstatě kompletní energie ovoce. Se ztráta vláken jeho lehce stravitelné a dostane se do krevního oběhu, poskytování energie, a zcela bez tuku. Vysokému obsahu vlákninynaleznete v banánu pomáhá při snižování hladiny cholesterolu v těle. Banana snižuje příjem kalorií, a tím vám pomůže vZdravé hubnutí.

Polévka Recept:

Smíchejte všechny věci a uvaříme po dobu 5 minut, přidejte lamela, opepříme a vaše zdravé nízkokalorická dieta polévka je připraven sloužit.