Zelná polévka Dieta informace Page - Dieta

Věděli jste, že můžete použít zelí ztratit až 10 liber za týden. Tato dieta opravdu funguje a funguje to skvěle. Viděl jsem lidi používat to, aby ztratit 10 liber do 25 liber za měsíc. A tvůjnetrpí hlady yourself jako na mnoha jiných rychlé diety hubnutí. Tady na této stránce se budu snažit poskytnout vám všechny informace, které potřebujete na dietě. A tady je plán na 7 dní na diet.Keep zelná polévka vna tom, že s dietou zelná polévka můžete jíst všechny zelná polévka, kterou chcete, nebo může stát. jsme jazzed to jen trochu, ale jeho stále ještě opravdu zdravou polévku, které můžete použít, jak zhubnout.

Den 1.

První den v Zelná polévka Dieta můžete jíst všechny zelná polévka, kterou chcete. Jak můžete v kterýkoliv den v této dietě. První den můžete jíst všechny druhy ovoce, kromě banánů, které chcete. Můžete také mít všechnyneslazený čaj chceš, všechno brusinkový džus chcete a všechna voda chcete. Vyzkoušejte si horké s několika kapkami citrónové šťávy. Vyzkoušejte si vodu opravdu zima se spoustou drceným ledem. Můžete dokonce chuť je voda s neslazeného Kool Aida zmrazit do ochuceného ledu.

Den 2.

Tady Druhý den zelňačka můžete samozřejmě mít všechny své zelná polévka, kterou chcete, nebo přání. Druhý den můžete mít všechny čerstvé, vařené, nebo syrové zeleniny, které chcete. Ale vyhnout suché fazole, hrášek, akukuřice. K večeři dnes mají opravdu obrovský pečené brambory s máslem. můžete mít všechnu vodu, led, popsal první den, neslazený čaj a brusinkový džus chcete. Udělat celer, mrkev a zelená paprika hole a chill je prochutné zacházet.

3. den

Dnes můžete mít všechny vaše. Můžete mít také všechny druhy ovoce nebo zeleniny, které chcete a samozřejmě všichni zelňačka chcete. Vyhnout pečené brambory dnes. Místo toho zkuste trochu kukuřice s máslem.

4. den.

Můžete mít všechny své pravidelné pití. Zkuste vytvořit ledu broskev tím z drceného ledu a čerstvých nebo konzervovaných broskví v mixéru. Můžete, pokud chcete přidat čerstvé nebo konzervované plody. Apple led vyrobený z ledu vyrobené z jablečné šťávy aJablko je také velmi dobrá. Dnes můžete mít také všechny banány a chcete, takže si můžete udělat velký téměř zmrzlé banán nápoj z banánů, odtučněného mléka a čerstvého ananasu. Chcete téměř zmrazit své složky a pak si to. A don't zapomenout také můžete mít všechny zelná polévka, kterou chcete.

5. den.

Den pátý je vaše hovězí maso a rajčata den. Dnes můžete mít až 30 uncí hovězího masa, a až 8 velkých rajčat. Vařit hovězí maso, jak chcete. Dnes můžete mít pečené brambory a všechny své pravidelné nápoje. Zkuste téměřzmrazených jahod pití dnes. Používejte čerstvé nebo mražené jahody a drcený led. Přidat čerstvé nebo konzervované plody. A můžete samozřejmě jíst všechny vaše zelná polévka, kterou chcete.

6. den.

Dnes můžete mít všechny hovězí maso nebo zeleninu, kterou chcete. A nezapomeňte dnes můžete mít všechny zelňačka, které chcete. Zkuste to s přidanou hovězího masa. A můžete mít všechny své pravidelné pití.

7. den.

Dnes můžete mít všechny hnědá rýže, všechna zelenina chcete, všechny neslazené ovoce a ovocné šťávy chcete, vaše pravidelné nápoje a všechny vaše zelná polévka budeš chtít.

A Little More Information.

Pokud používáte konzervované ovoce nebo bobulí použít buď neslazený nebo bez přidaného cukru. Vymyslete straně pole. Zkuste pečené brambory plněné zeleninou. Doplní všechny druhy téměř zmrazených ovocných nápojů. Pokud můžete dělat to přes sedm dní stravybudete hubnout. Ve dnech, můžete mít banány vyzkoušet téměř zmrazení banán. Jeho chutné léčbě byste měli vyzkoušet. glazury své zmrazených banánů s pramínek medu. Odměňte se zmrzlé banánem stanovené tímto způsobem k výrobě přescelý den stravy.

Použijte, že Blender

Pokud si bude dělat tuto dietu si bude chtít mít zásobu drceným ledem a opravdu dobrý mixér. Nebo pokud chcete, můžete použít kuchyňský robot. Zkuste použít čerstvé nebo konzervované ovoce, čerstvé nebo konzervované jahody a drceným ledemaby téměř zmrazené rozbředlý nápojů, které bude skutečným chutné léčbě, zatímco vaše na vaší Zelná polévka Dieta. Pokud potřebujete sladidlo použití stejné nebo obdobný produkt. A můžete používat jen trochu medu odměnit na koncistrava den.

Hubnutí

Vy si opravdu zhubnout rychle s Zelná polévka Dieta a my jsme zkoumali a lepší recept na polévku níže a pokud uděláte zelí Zaručuji vám, že budete milovat. Můžete opravdu použít tuto polévku ztratit až 10liber za týden. A skvělá věc je, že nemáte koupit něco speciálního nebo skok přes všechny obruče. Jen se na polévku a postupujte podle výše uvedeného plánu ztratit celou váhu, kterou chcete.

Navrhoval bych dělat to, co jsem udělal. Dodržujte dietu po dobu 7 dnů a pak se z ní po dobu 3 dnů. Jíst těžké na proteiny na 3 dny vašeho volna stravy. Ve dnech, kdy si mimo dietu, aby vaše vlastní lahodnýchutné zacházet z bílého jogurtu, čerstvé nebo konzervované broskve, hladké arašídové máslo a drceným ledem. A budete mít vynikající zdravé chutné léčbě. Na vašem 3dny off vyhnout chléb a podobné předměty. jíst hovězí maso, ryby a kuře těžce na své tři dnymimo jídelníčku spolu se všemi zeleninou vařené nebo syrové, které chcete.

Mohu vám říci, o rok později, že tato dieta funguje báječně. Za něco málo přes rok pomocí Zelná polévka Dieta jsem ztratil 130 liber. Obvykle dělám dietu teď v sobotu a neděli a jíst stravu s vysokým obsahem bílkovin přes týden.

Řeknu vám, že to není jednoduché stravy. Pokud se můžete dostat pomocí dvou týdnů této dietě když můžete dělat to. A váha bude klesat rychleji.

Tady jsme jazzed recept na zelné polévky pro dietu zelná polévka. Tato polévka je mnohem chutnější než originál, a stejně tak zdravé pro vás. Její snadná polévka dělat a je to opravdu vynikající.

1.1. Vedoucí Pravidelné zelí nakrájené na kostičky Až Dobře.

2.1. Malá hlava Purple zelí nakrájené na kostičky Až Dobře.

3.6. Pravidelné cibule nakrájené na kostičky Až Dobře.

4..6. Zelené cibule nakrájené na kostičky Včetně Tops Až Dobře.

5.2 polévkové lžíce mleté ​​čerstvého česneku.

6.1 22 unce může drcené nebo drcená rajčata.

7..6. Stonky celeru na kostičky až velmi jemný.

8.4. Zelené papriky nakrájené na kostičky až velmi jemný.

9.1/2 Britská hnědá rýže, vařit rýži a přidejte do polévky, když se provádí polévku.

10.1 lžíce kajenského pepře.

11.1 čajová lžička mořské soli.

12.1 lžička černého pepře.

Budete chtít umístit všechny své složky, ale svou rýži ve velkém skladem hrnce s dostatečným množstvím vody, přikryjte a přivést téměř k varu a snížit tepelné na střední. Vařte, dokud všechna zelenina nezměkne. Když je vše hotovo polévky přidejte vařené hnědérýže a dobře promícháme. Uložte si polévku v přikryté nádobě z plastu ve vaší chladničce. Pamatujte si, že můžete mít všechny polévku, kterou chcete. Můžete přidat více či méně pozemní kajenský pepř. To dává polévku velkou přidanou chuť a kajenský pepř je dobrápro tebe.

Toto je nová a vylepšená Zelná polévka Dieta, že všichni mluví. Jsem ten, který jako první publikoval novou a vylepšenou verzi stravy zelná polévka na internetu. Jsem ztratil více než 70 liber s touto dietou a někdo může včetně vás. Proč ne začít ještě dnes.