Učení o výživě kukuřice - Dieta

Kuří oka jsou velmi užitečné, univerzální, výživné zrna. I naprosto milují jíst je na palici.

Je to umělá kukuřičné produkty, balených v továrnách nebo re-vynalezl v laboratořích, které vysávají většina z kukuřice výživy z jeho jádra.

Není pochyb o tom v mé mysli, že kukuřice je dobrá výživa. Kuří oka jsou bohaté na vlákninu, vitamin C, vitamin B komplex a antioxidanty. Když je však zpracování do jiných druhů výrobků, kukuřice výživa zhoršuje.

Pokud nemáte představu, co přijde kukuřice do našeho každodenního života, snad níže uvedený seznam může pomoci.

Už jste měli některý z nich v poslední době?

Jíme kukuřičné výrobky na bázi po celou dobu, ať se nám to líbí nebo ne.

Vysoký ovocný cukr sirup zrna (HFC), například je všude - z našich nápojů, pečiva a dalších pekařských výrobků, jogurtů, koření, dresinky, a tak dále.

HFC je sladidlo. Rozdíl od medu například, to sladké věci má velmi nevýznamné výživnou hodnotu, pokud existuje. Jíst hodně potravin s tímto zpracované chemikálie může způsobit zdravotní problémy, pro nás v budoucnu.

Zatímco kukuřice výživa z celých kuří oka zajišťuje, aby hubnutí,? To zvláštní druh kukuřičného sirupu se postará o tělesné hmotnosti a horší, obezita.

Také jsme si jiný druh kukuřice výživy z kukuřice zvířat krmených. Corn-krmil dobytek, prasata a kuřata způsobují levnější, protože zvířata rostou rychleji a větší se zpracovávalo obilí krmení.

Kukuřice výživy z kukuřice zvířat krmených má nižší výživnou hodnotu s ohledem na zdravé mastné kyseliny, vápník, hořčík, draslík, atd. zdravější druhy, na druhé straně jsou trávy-krmil maso. Oni však dražší než kukuřicekrmil ty.

Zpracované obilné výrobky jsou těžké, aby se zabránilo v této době a věku.

Zdá se, že někde po cestě, obrátili jsme se na všestrannost kukuřice v náš neprospěch.

Můžeme se však proti účinku špatné výživy kukuřice. Zatímco oni mohou stát trochu víc, je lepší koupit trávy-krmil maso na trhu. Jdi na ekologické druhy taky.

Jezte více zeleniny a ovoce.

A konečně, být fyzicky aktivní. Cvičení, stejně jako můžete spálit kalorie z pití softdrink nebo jíst koblihy a koláče. Ano, tyto chutné dobroty nějak obilí v nich.

Zatím žádné komentáře.