Ruby Red Grapefruit Juice Diet - Dieta

Jsem si jistý, můžete začlenit červené grapefruity v mnoha ohledech ve vašem jídelníčku. Nedávno můj přítel úspěšně pokusil jednoduchý, ale velmi účinnýRubínově červená grapefruitová šťáva dietaI když jsem si vědom, že každý z nás má velmi individuální metabolismus a že každý typ hubnutí plánu by měla být upravena tak, aby odpovídala ji to grapefruitový džus na bázi dietní plán je natolik jednoduchý, aby byly snadno následovat a aplikovat v každodenním životě.Zde hovoříme o kombinaci negativních nízkokalorické potraviny a grapefruitové šťávy, které jsou ke konzumaci po širokém dietní plán je uvedeno níže. Nejdůležitější věc, o tomto plánu hubnutí je, že když se rozhodnete ukončit, nebudete znovunadbytečných kilogramů, což je (bohužel) často případ s tolika přehnaně restriktivní plány, které lze nalézt na internetu.

Na druhou stranu, měl bych vás varovat tady, a dá vám odkaz na studii o možné pravidelně konzumace grapefruitů na denní bázi, a to zejména pokud jde o zvýšené riziko rakoviny prsu. Grapefruitové šťávy i některé interakces řadou léků, takže pokud jste při léčbě, ujistěte se, poraďte se se svým lékařem.

V každém případě se zdá, že modrá odrůda grapefruitu je výhodnější než všichni ostatní odrůdy.

Například, celer má 6 kcal v jedné střední stonku, a to vyžaduje přibližně 50 kcal k trávení. Tak, vaše tělo spotřebovává 44 kcal převzaté z tukových depozit rozbít celer dolů. Dalším příkladem by rajčata, která má 26kcal a vaše tělo potřebuje 60 kcal rozložit ho. Tak tady to máte přebytek 34 kcal spálené, sníží vaše tukové tkáně. Tato matematika by mohlo být špatně, protože naše tělo není stroj. Nechoďte přes hlavu s počítáním kalorií. I když se kalorie rozdíl není správné, potraviny, jako je celer, jablka a chřest jsou velmi zdravé, a budou jistě pomůže jak v hubnutí a vést zdravý život.

Ty se také mohou konzumovat jiné potraviny, vzhledem k tomu, že se můžete bránit sebe a jíst střídmě.Jedinou podmínkou je, že poté, co vaše jídlo si vzít jeden šálek surového vymačkané Ruby Red Grapefruit JuiceNebo alternativně jeden syrový červenými grapefruit. Třetí možností je vypít sklenici kvalitního organického červeného grapefruitové šťávy zakoupené ve zdravém obchodě. Konzumace červený grapefruit po potravě je důležitá! Grapefruit pomáhá snižovat hladina krevního cukru, jakož i předcházeníNově přijato tuky z uložení v těle. Zdůrazňuji, že všechny výše uvedené uvedené potraviny, které se spotřebují, stejně jako se vám líbí a kdykoli budete chtít. Navíc nejste omezeni pouze na zcela zbaven jiných potravin buď. ale mojeDoporučení jsou propustit jakékoliv pouští sladkosti, a ve skutečnosti cokoliv, co obsahuje bílý cukr v něm. To také znamená, nejíst čokoládu, stejně jako občerstvení a nápoje, které obsahují cukr. Voda, čaj a káva s mlékem, ale bezcukr nebo umělá sladidla mohou být také doporučit.

Na konci je rubínově červená grapefruitový džus dobré pro hubnutí? Rozhodně ano. Jedinou podmínkou je být mírné s kofeinem, ne kazit příznivý vliv grapefruitové šťávy, takže si jeden až dva šálky kávy denně, nic víc! Pokud se rozhodnete opustit tuto hubnutí plán, držet náročné jednu sklenici rubínově grapefruitu červené po vaše jídlo a je to. Tukové usazeniny jsou pravděpodobně nebude znovu někdy znovu. kamarád od začátku tohoto nábojepodařilo ztratit 30 liber za 6 týdnů po právě tento jednoduchý dietní plán, a ona stále udržuje váhu získané po tomto grapefruitové šťávy rubínově červené stravy.

Pokud se vám líbil tento rozbočovač, můžete se podívat na mé další související uzly, například si můžete přečíst o zdravotních přínosech šťávy Noni, a nebo mě navštiv více diskusí na toto téma.