Quinoa? Nízký cholesterol a zdravé srdce Ancient Grain - Dieta

Kořeny sahají tří až čtyřmi tisíci lety, quinoa? Nedávno nově objevené staré obilí je jeden takový zázrak jídlo, které má různé zdravotní výhody.

Pro výživu a zemědělství při Organizaci spojených národů (FAO) označila 2013 rok jako Mezinárodního roku Quinoa. Podmínek Quinoa Corporation toto starobylé zrno jako? Supergrain budoucnost?. A silný Inkové, odkazoval se nato jako? matka všech zrn.?

Balíčky s antioxidanty, vlákninu, vitaminy a minerály, quinoa je původem z Jižní Ameriky a může se pochlubit mnoha zdravotních výhod:

Do vašeho srdce a celkové zdraví laskavost a dát tuto nízkou hladinu cholesterolu starobylé zrno vyzkoušet! Podáváme quinoa na snídani nebo ji můžete použít v salátu. Chcete-li snížit váhu, můžete nahradit rýži s quinoa. Vyzkoušejte různé Quinoa srdce zdravé recepty jakojako quinoa s vlašskými ořechy a rybízu.