Proč jsou lidé tak nezdravé? - Dieta

Už jste někdy přestat se ptát, proč se zdá, že tolik nemocní lidé kolem? Pokud jste se podíval na deset náhodných jedinců, je to dobrá sázka, že alespoň pět nebo více z nich trpí nadváhou nebo mají nějaký zdravotní problém. To dnesrychle se měnícím světě budeme mít i malé děti, které jsou tak obézní, že mohou sotva chodit. Když jsem chodila do školy to bylo velmi vzácný výskyt. Zatímco některé děti může být takhle ze zdravotních důvodů, drtivá většina z nich jsou jennadváhu. Takže nejen jsou děti nemocné, ale dospělí také. Nemluvíme pár kilo baby tuku tady, je to život ohrožující. Jídlo je nová tabák v naší společnosti. V tomto hubu se dozvíte, pročkaždý je tak špatně.

Zajděte do místního obchodu s potravinami. A vzít procházku po řádcích. Pick up jakékoliv náhodné potravinářský výrobek a zjistíte, jeden z důvodů, proč lidé jsou stále nemocní. Řada potravin potraviny na našich pultech s potravinami, že joAni jídlo vůbec, jsou chemické výmysly. Zkuste pochopit štítky na některé z těchto potravin. Opravdu víte, co jíte? jídlo, které vypadá dobře, je obohacené s tím nebo obohacené s tím. Důvodem je, že při zpracování této potraviny vitaminy a minerální látky obsažené v potravinách, kde odstraněný. Aby toho nebylo málo nejenže potraviny obsahují málo žádnou výživu, je to plná cukru, sůl, tuk, přísad a vysokékalorií, které poskytují vám nic vaše tělo může použít. Říkáme tomu jídlo a zabíjí širokou řadu z nás před naší doby.

V naší zpracovány, zabaleny světa potravin se stáváme závislými na těchto potravinách, protože chemikálie uvnitř pokrmu, aby jim chutnat tak dobře. Opravdu nevím o nic lépe, protože jsme byly podmíněny médií konzumovat tyto potraviny, jako je partadrones. Zatímco tam je zdravé potraviny na pultech obchodů to může být drahé a viděn jako špatné hodnoty ze strany spotřebitelů. Všimněte si, jak drahé bio potraviny. Myslíte si, že pokud se jedná o potravinu nevyžadoval přidané soli, cukru a chemikálií seby zabere méně času na výrobu, ale je to stále velmi drahé. Lidé kupují to, co si mohou dovolit, a většina lidí může dovolit jen levné zpracované svinstvo plněná na našich prodejnách policemi.

Dalším důvodem, proč máme takový zdravotní krize nápoje, jsme náročné. Měli bychom pít čistou vodu nebo čerstvě vymačkané šťávy z ovoce a zeleniny, ale my ne. V našem světě jsme doslova pít sebe k smrti, a to nealkohol. Jíme vysoké hladiny cukru v sodové vody, cukru, kávy, džusy a energetických nápojů. Tyto nápoje nejsou konzumovány střídmě a přispívají k rozšíření míry okolo pasu. to tyto nápoje, které jsou prosazované společností a zabírají obrovskéVětšina pultech obchodů. Dokonce i obyčejný voda je dražší než limonády v mnoha případech, a to téměř za cenu sody.

Všimli jste si v uplynulých letech, kolik tablet a léky jsou k dispozici pro různé neduhy? Naši předkové potřebujeme tolik drogy? Myslím, že jsme spolu v pohodě, neznamená to, že ze žili tak dlouho, ale oni byli zdravější. Ne, místo toho,obracejí na přírodní léčitelství, bylinné léky, a výživy se pop pilulky, které nevedou k odstranění problémů na prvním místě. Nyní některé léky jsou nezbytné pro závažných stavů, a my jsme za sebou dlouhou cestu, ale budeme spoléhat na léky příliš mnoho. Tyjsou tlačeny na nás, jako jsou zachránce našich problémů. Možná jsme tak špatně, protože jídlo, které jedí? Jsou tyto léky, aby nám lépe, nebo se jim pomůže přispět k nevalným zdravím a smrti?

Když byl v poslední době jste viděli reklamu na zdravotní přínosy mandlí nebo jak dobrý česnek je pro vás nejvhodnější? Vidíte reklamy spotřebovat více mrkve nebo Chow dolů na tmavé listové zeleniny? Většina reklam jsou s vysokým obsahem tuku zpracovaných potravin, kterévypadá tak dobře. Reklama a inzerce jsou zešikmené směrem nezdravých potravin. Vidíte reklamy dětí běží domů a požádal maminku na plátky jablek a sklenici vody?

Udivuje mě, kolik humbuk a zavádějící informace je v potravě průmyslu. Kolik guru, knihy, zatížit stroje výsledek a ostatní odpadky se musíme říkat lidem jíst Whole Foods, cvičení a pít vodu? Pokud budeme všichni vrátilinašemu předky způsobu stravování bychom na tom všichni lépe. Nyní mnoho v potravě průmyslu dělat správné věci, ale lidé jsou velmi zmateni tím, co měli nebo neměli jíst. Měl bych jíst čokoládový dort nebo mrkev? Myslím, žeOdpověď je jednoduchá.

Pokud budeme měnit své způsoby, po několika letech nebo snad deset i více let budeme vidět zdravotní krizi, jako nikdy předtím. Zdravotní péče bude zcela zahlceni množstvím nemocných lidí. Nemůžeme pokračovat touto cestou o bezduchéjíst. Potřebujeme, aby se vyrovnali se, jak důležité jídlo je pro naše zdraví a pohodu. Ve světě soli, cukru, aditiva, konzervanty a hrajeme hru, že nemůžeme vyhrát.

Naše zdraví je nejdůležitější věc, kterou máme, a pokud se vymanit se z tohoto cyklu šílenství budoucnost není jasná pro mnoho lidí. Tu říká: Jste to, co jíte. V moderním světě žijeme důkazem.