Lemon Očisti Dieta - Dieta

Před 60 lety, kalifornský přírodní léčitel říká StanleyBurroughs vymyslel kapalná směs zaměřený na odplavování toxinů z bodyand zanechává ji čistou a zdravou Tak začal Lemon Cleanse stravu, nebo limonádu stravy, způsob, jak detoxikovat s limonádou, která je isstilldnes používá a ve skutečnosti je více populární než kdy jindy.

Limonáda směs určená pro tuto dietu je tvořen fromfresh vymačkané citronové šťávy, přírodní stupeň B javorovým sirupem a kajenský pepř, ředí čistou vodou. Cílem je, aby láhev s vámi za všech okolností, a srkat z něj v pravidelných intervalech po celou dobuden, zvláště když hlad pangshit. ráno se slanou vodou flush a večer projímavé čaje se také doporučuje, aby pomohla odstranit nežádoucí věci z tlustého střeva, v podobné cestě k colonicirrigation ale zaujatý orálně.

Lemon Cleanse strava je směs odstranit toxiny fromorgans a buňky, zatímco slaná voda nebo čaj projímadlo je propláchněte všechny wayout těla.

Zdravotnický personál a fitness poradci mají smíšené reactionsto Lemon Cleanse stravu, kteří stojí proti ní říci, že není nutné, protože theorgans jako ledviny, játra, plíce, kůži a zažívací systém, jsou tam dojust že, vyčistit systém veškerého odpadu.

Ti, kteří souhlasí s detox však říci, že pokud asit se provádí pouze na několik dní v kuse, že nebude dělat žádnou škodu, a je-li followedby pravidelná zdravá strava je asi dobrý nápad.

Proč to směs?

Každý z přísad používaných v Lemon očistit dieta havetheir vlastní funkce a důvody je tam:

Citrony

Citrony jsou výborným zdrojem vitamínu C, který funguje jako abooster na energii a je velkým přínosem pro imunitní systém. Jsou alsorecommended v homeopatii a přírodní medicíny vyhnat vápenatých usazenin, čisté outthe tlustého střeva a močový měchýř a pomáhají předcházet nebo rozpuštění kamenůledviny andgall močového měchýře.

Cayenne Pepper

Chemické látky zvané kapsaicin, který se nachází v kajenský pepperis to, co dává jeho léčivý význam. Cayenneis známo, že stimulují sekreci a tok slin a žaludečních šťáv, therebysoothing náš trávicí trakt. To také pomáhá regulovat průtok krve Andis často používá ke zrušenípříznaky srdečního infarktu, ve skutečnosti byl knownto záchraně lidských životů při podávání při nástupu na infarkt.

Tato schopnost zvýšit průtok krve pomáhá také v releaseand vyhození toxinů v krvi.

Třída B javorový sirup

Třída B javorový sirup má vitaminy B2, 5, 6, PP, kyselina listová, andBiotin, stejně jako draslík, hořčík, vápník, mangan, železo andphosphorus. V případě třídy sirup, je to zdravý obsah greatlydepleted při zdokonalování, a protoje nutné zvolit kvalitní naturalmaple B sirup, aby užitek. Stejně jako všechny tyto wonderfulvitamins a minerály, třída B je bohatá na aminokyseliny, které jsou známy asthe stavební kameny bílkovin .

Tyto tři složky spolu s množstvím vody, shouldgive tělu výživu, kterou potřebuje po celou dobu trvání diety, která je obvykle mezi 3 a 10 dny. Tři dny by mělo stačit k mytí outthe toxiny z těla, ale někteří lidé zůstatuž s nadějí na losingweight, ačkoli 10 dny je maximum, které by měly být použity na jeden zátah. aspoň pár týdnů zdravé výživy, počínaje polévkami a otherliquids na pár dní, pak ryby, zelenina, ovoce a salát, může thenbe následuje další záchvat stravy Lemon čistí, pokud to vyžaduje.

Slaná voda rovině by se měl skládat ze dvou lžiček ofnon-jodizovanou sůl smíchanou na litr vody, pije tak rychle, jak věc possiblefirst ráno, zatímco projímavé čaje je třeba vzít v noci, asneeded.

Tato dieta se stala velmi populární u celebrit a withpeople po celých Spojených státech, většina lidí zjišťuje, že veryhelpful a prohlašovat, že to z nich cítit zdravý a vitální. Existují však somedetractors, kteří tvrdí, že Lemon Cleanse strava neposkytuje thebodys dostatkem výživy a slané vody flush je ve skutečnosti zavádějící toomuch soli do těla najednou.

Stejně jako cokoli jiného, ​​je na každém, aby se v případě, že decidefor Lemon Cleanse strava je pro ně dobré, zatímco z courseanyone se zdravotními problémy nebo užívají léky by se měly určitě konzultovat theirdoctor před zahájením tohoto plánu.