Je L-theanin užívaný ke snížení krevního tlaku? - Dieta

Jedním z faktorů greatesprotective v japonské stravy je zelený čaj. Podle numerious studií, může pití severalcups čaje na denní bázi snížení rizikaInfarktNa dvakrát. Jedná se o všeobecně známo, že grean čaj (Camellia sinensis především známý jako Thea sinensis) obsahuje mnoho higherconcentrations L-theanin než ostatní čaje.

Theanin hasbeen prokázáno, že snížení krevního tlaku a přinést vysokouKrevní tlakBackto normální, i když má noeffect na normální krevní tlak.

V roce 1995 astudy o několik japonských výzkumů ukázaly, že krysy, s přirozeně se vyskytující highblood tlaku náročné theanin prášek, prokázaly významné snížení bloodpressure, který Wasa skvělá zpráva. Stejný experiment se konal u potkanů ​​normální krevní pressure.This prokázány žádné změny v krvitlak, i když se krysy receivedextremely vysoké dávky (vyšší než 2000 mg na kilogram).

L-theaninehas dokázal propracovat jehoGABAZvyšující účinky. GABA (kyselina gama-aminomáselná), lowersblood tlak také.

Zelený čaj extractcontains si fytochemickou známou jako gama-glutamylmethylamide (GMA), whichalso snižuje krevní tlak.KombinaceObou L-theanin a extrakt ze zeleného čaje mohou mít významné pozitivní účinky.

Další čtení: