Je jablečného octa Acid Reflux lék? - Dieta

Applecider ocet. Kyselý reflux je často souvisí s požitím kyselé foodsor kapalin. Zde Dám vám některé z příznaků refluxu kyseliny, jak to způsobilo, že to, co můžeme udělat, abychom je uklidnit, a jak applecider ocet pomáhá kyselý reflux.

Whatare nejběžnější příznaky kyseliny reflux?

Painin hrudníku, těsně za hrudní kostí.

Pálení žáhy, který i přes svůj název, nemá nic společného se srdcem, ale ispain a nepohodlí vyskytující se kdekoli mezi prsa, břicho, andstomach.

Regurgitace, z kyselin zálohujete do úst nebo krku, může dokonce producevomit v ústech.

Dyspepsie, může způsobit časté říhání, nevolnost následující jídlem, nebo pocity ofbloating v žaludku.

Coughingor dušnost jsou často příznaky způsobené žaludečních šťáv.

Needingextra polštáře a opřel se v noci, aby se spát.

Severecases kyselého refluxu může dojít k poškození zubní skloviny.

Acidreflux příznaky jsou nejpravděpodobnější:

Aftereating těžké jídlo.

Whenlying dolů, zejména na zádech.

Whenlifting těžký předmět, nebo sklonil.

Acidreflux jevu dochází při úniku žaludeční kyseliny do jícnu (thegullet)

Whenfood se jí, že cestuje po jícen do žaludku. Stomachacids pomoci strávit jídlo a buňky v žaludku produkují hlen toprotect žaludeční stěny z kyseliny poškození. Jícen se nothave tyto užitečné buňky, a proto je nechráněný z těchto kyselin.

Thereis svěrač mezi jícnem a žaludkem, který actslike ventil, který umožňuje jídlo jít dolů do žaludku, butstopping potraviny nebo kyseliny úniku zálohovat (zpětného toku) k theoesophagus.

Přejídání, nebo jíst těžká, tučná jídla, může způsobit pálení žáhy a indigestion.Frequent opakování tohoto oslabí svěrače betweenoesophagus a žaludek, což se kyseliny prosakovat zpět do theoesophagus. To je kyselý reflux.

Youcan pomoci trávicí proces tím, že jíst příliš mnoho, a soust eatingsmaller a žvýkání důkladněji než polykání, což způsobí, že budete polykat sliny více s jídlem, againhelping proces.

Tak iu této, snažte se pít kapaliny při jídle, protože to dilutesthe žaludečních kyselin, když potřebují ke své práci. Odd skluzu whileyou're stravování je v pořádku, ale lepší je vypít sklenici vody anhour polovina před jíte,a pak hodinu po dokončení eating.From pak na vás, můžete pít tolik vody, kolik potřebujete.

Contraryto populární přesvědčení, že je možné použít příliš mnoho antacid. Thesewill snížení žaludeční kyseliny, což znamená, že žaludek je schopen dělat thejob to má dělat. Tento neúplný trávení bílkovin canlead do jater, zvýšení produkce cholesterolu LDL, beingthe nejvíceškodlivé pro vaše tělo.

Soinstead antacid, vyzkoušet přírodní prostředky, jako jsou, zázvor, heřmánek, česnek, (drtit ani žvýkat dobře, nebo nebudete těžit z výhod) andgentian Stejně jako to, můžete zkusit jablečného octa..

Raworganic jablečný ocet je to, co budete potřebovat, a to commercialrefined typ. Syrový organických ocet má sediment na dně a je zakalený vzhled.

Itcomes z organických jablek a je nepasterizované. Během fermentace vytváří živiny a enzymy, prospěšné pro zdraví.

Thesediment ve spodní části organického surového octa, je známá jako matka octa a skládá se z obývací bacteriaand živin.

Refinedcider ocet ztrácí všechny tyto výhody při zpracování.

Onetheory, proč Jablečný ocet, kyselá, pomůže Acidreflux, zvláštní, jak to může znít, je následující:

It'sbelieved že ocet pomáhá kontrolovat hodnotu pH stomachacids. Kyselina octová v octu je slabší než stomachacids, čímž se snižuje kyselost žaludku, zvýšení hodnoty pH. Withthis poněkud mírnější kyselé úrovně, může žaludek ještě dokončit thedigestiveproces, ale bez ohrožení svěrače jícnu vedoucí travnímu.

Anothertheory je, že svěrač je citlivý na pH. Žaludečního obsahu, a to bez dostatečného kyselost v žaludku může způsobit svěrače, Orles ventil, otevřete způsobují kyselý reflux. Nedostatečná žaludeční kyseliny canbe způsobeno několika problémy, ale nejčastější jsou advancedage. Staršítělo produkuje méně žaludeční kyseliny. Proto je tento theorysuggests že ocet pomůže obsah kyseliny.

Thereis žádný skutečný důkaz, že Jablečný ocet je kyselý reflux lék, norare nějaké zdokumentované studie jedna cesta nebo jiný. Ale aremany tvrdí, od lidí, kteří používají jablečný ocet k refluxu kyseliny helpwith, spolu s jinými žaludečními problémy. Mostarefavourable.

Notonly ve skutečnosti se většina lidí, kteří se snažili surového octa, prohlásit úspěch, ale také mnoho lidí, kteří tvrdí, že jíst hodně ofapples jako byl stejně úspěšný.

Thesuggested dávka pro přijetí syrového jablečného octa, je vzít 2 na 3teaspoons, dvakrát nebo třikrát denně před jídlem. Můžete přidat rawhoney osladit, pokud dáváte přednost, ve skutečnosti med může pomoci easingacid refluxu. Je důležité,používat syrové organické jablko cidervinegar, s mateřskou sediment na dně, protože thisis kde většina léčivé vlastnosti jsou. protřepejte láhev andmake jistý, že sediment je dobře promíchané do kapaliny, beforepouring.

Theraw organický druh, s matkou, je možné zakoupit ve zdravotnictví stores.Keep láhev doma, zkuste místo svých obvyklých antacid tablet, který, jak je vysvětleno, není dobré používat příliš často. Tato naturalvinegar je také velmi zdravévolba pro salátové dresinky.

Propojené náboje: