Hubnout s mandlové mléko: skvělou chuť a dobré pro vaše hubnutí plánu - Dieta

Už jste někdy vyzkoušet nový výrobek a kamarádovi, že je to tak dobře, že mohl udělat reklamu na to? No, je to jeden z těch okamžiků, a nyní jste oficiálně kamarádka, se kterými sdílím informace. Úplné odhalení- Nedělám nebo prodej tohoto výrobku vážně prostě miluju. .

Je to mandlové mléko Zde jsou jeho chvála, kterou jsem nyní zpívat:.

Je to vynikající.

Je to pro tebe dobré.

Jak často se tyto dvě věci jdou ruku v ruce?

Je bez mléčných výrobků, takže pokud jste vegetarián, nebo někdo, kdo nemůže přijímat mléčné výrobky, ty jsou dobré jít s mandlové mléko. Nejsem ani z těch, ale pořád miluju. Používám ji místo mléka prakticky v každé receptuře. Také jsem používal to místo smetany v polévkách. Dodává se v několika verzích, včetně prostého, vanilka, a dokonce i čokolády. používám pláň v obilovinách a polévek. používám vanilkový v smoothies a také v obilovinách, protože to jeneuvěřitelně chutné. to se namáčením matice ve vodě a pak mele je do kapaliny. To nezní chutný, ale slibuji, konečný produkt je úžasný. Nejsem fanoušek sójové mléko a někteří lidé nemají pocit,bezpečné zažívání hodně sóji, takže pokud jste jedním z těch, mandlové mléko je pro tebe. To je nízký obsah tuku a to iv nejvyšší kalorií verzi. má více vápníku než kravské mléko. pouze nutriční nevýhoda, když vidím, je, ženení dobrým zdrojem bílkovin, ale můžu dostat dostatek bílkovin jinde, takže se nebojím. Také jsem pít sama. Trvá skoro koktejl-jako. příchuť čokoláda přijde slazené a neslazené. mohu použít neslazené(40 kalorií za poháru) a pak přidám lžičku kakaového prášku, který přidává vlákno a trochu sladidla (agáve nebo Splenda) pro krásnou a nízkokalorické horké čokolády nebo kakaového nápoje. slazené odrůda má stejnou kalorií jakošálek odstředěného mléka a je vynikající jak to je tak to dělá pro perfektní a uspokojující pocit viny bez léčení. Můžete si celou věc ještě chutnější a přesto přidat žádné kalorie ani slazení s extraktem rostliny Stevia, která je ochucená. Tyto ne-kalorie výtažky mají přirozené Stevia pro sladkosti a pak tam jsou dochucovadla, jako je vanilka, čokoláda, citron, karamely, a dokonce i oranžové. Mohou být těžké najít v obchodech, ale jsou k dispozici online a je to báječné.

Mandlové mléko je tak nízká, kalorie, to si myslíte, že je něco špatně. I obecně používají Blue Diamond značky nízkotučný neslazený vanilku, která je jen 40 kalorií za šálek. (Je tu nějaký prostý na 35 kalorií za šálek). K dispozici je takéjeden z stejné značky a chuť s 60 kalorií, a dokonce i jeden s 90, ale upřímně řečeno, 40 kalorií, kdo je tak dobrý, nevidím žádný důvod k pití vyšší kalorické verze. Dokonce i když dělají, nicméně,šálek nízkotučného mléka asi 90 kalorií, takže už nikdy nebudete hůř než s mandlové mléko. Trader Joe má značku mandlové mléko, které je také skvělé, a tam je několik dalších značek k dispozici. Zdá se, že hodně stejný takže koupit podle toho, co jeNejjednodušší je najít. Můžete si koupit chlazenou jednu nebo jsou police střižová boxy mandlové mléko. Obvykle se kupují a používají chlazenou poloviny galon ale pořád kvart velikost rezervní kolo na mé polici za všech okolností. Můžete si koupit litr-Velikost police jádro jeden na Amazonu a je to dobrý obchod, poněvadž kupujete více než jeden po druhém.

Pro používám mražené ovoce jako broskve, jahody, borůvky nebo maliny, půl na plný šálek vanilkového mandlové mléko, kapku stevie s vanilkový extrakt a hodit to všechno do mixéru (Více o mixéry pod.).Pokud mám dobré čerstvé ovoce, zejména banány nebo plody nebo mango (mňam), já používám to, ale házet do několika kostkami ledu zahustit to trochu a přidat další část bez přidání více kalorií. Tento nápoj uspokojí chuť na sladkékrásně. Je to skvělá rychlá snídaně, a pokud chcete přidat proteinový prášek to nebude mít vliv na chuť moc. Je to také skvělý po škole občerstvení, a to zejména pro děti, které mohou být vybíravé jedlíky. to tolik jako koktejl, ale ll myslím, že je nezdravé jídlo!

Pro rychlé a chutné polévky, jsem orestujeme asi 24 uncí různých nakrájených hub (jakéhokoliv druhu bude fungovat, ale já chtěl použít alespoň tři různé druhy měnit chuť) spolu s kostičkami střední cibule asi deset minut vskladem hrnec v malém množství olivového oleje. Když se žampiony a cibule jsou měkké, přidám litr vývaru (buď kuře nebo zelenina) a dva šálky hladké (rozhodně ne vanilka) mandlové mléko. Nechal jsem to vařitasi 20 minut a pak jsem koření se solí a pepřem a pár různých příchutích (hrát si s nimi, dokud nenajdete ten, který se vám líbí), jako je muškátový oříšek nebo česnek, nebo dokonce Worcestershire omáčkou nebo octem balsamico a pak míchat celou věc v dávkách domixér, nebo ještě lépe, s ponorným mixéru, pokud máte jeden. je to hustý a krémový bez skutečného krém s velmi malým obsahem tuku a kalorií. to plnění a skvělý způsob, jak začít jídlo nebo přidat vydatné celozrnný chléb,salát a je to jídlo. A pokud nemáte ponorné mixér, vám chybí na jednom z největších světových, cenově dostupné kuchyňské nářadí. Podívejte se níže pro svou oblíbenou. ručím, budete milovat tento nástroj.Je směsí nápojů a dělá polévky a lze jej použít pro všechny kapaliny míchání a je to tak mnohem lépe se čistí než běžné mixéru.

Je to moje nová oblíbená potravinářský výrobek. Ještě jsem se ho uvést člověka, který nemiluje ji, a mám podezření, budete psát rozbočovače o tom sami, až si to vyzkoušet! Užijte si to! Pokud si chcete přečíst vícePraktické rady pro lepší pocit nebo zhubnout, navštivte. A pokud si chcete přečíst o tom, jak mandlové mléko může být součástí jídla, hubnutí, klepněte na tlačítko.