Dieta Paleo Vytvrzený My alergie - Dieta

Ano, nadpis je poněkud senzační, ale je to nicméně pravda.

Začal jsem žít - také známý jako Caveman Životní styl / strava, životní styl - Primal. Šesti měsíci jsem vystřihnout všechny zpracované potraviny, téměř všechny mléčné výrobky, všechny luštěniny, rafinovaného cukru a škrobu zelenina (kromě pastináku).

Stejně jako ztrácí 20 liber cizích tuků a jsou plné energie a vitality, moje kůže vyjasnilo, moje vlasy jsou lesklejší a spím lépe, ale to nebylo až do března, které jsem si všiml, nejvíce zarážející rozdíl:.. Žádné alergie

Já jsem trpěl extrémní sennou rýmou, protože jsem byl ještě batole. Vždy jsem byl alergický na pyly trav, stromů a pylu rozkvä, kytkou pylu a padající listí na podzim. Přišel jsem v úlech li suchou trávu / seno dotýká mé kůže. jsem kýchat neustále, oči zbarvují a bolest a střecha z mých úst a hrdla stanou pokrytý vředy z vdechování pylu. Není to pěkný pohled.

Letos na jaře byl nejteplejším v Británii několik let. Stromy, keře a květiny prudce do květu a všechny ve stejné době. Jsem se bál ji. Přesto, na rozdíl od příležitostného kýchnutí a velmi mírné svědění očí, jsemneměli jediném symptomu. Mám boxy alergie tablet sedí v uzavřeném lékárničce. jsem byl schopen jít ven, aniž by na sobě sluneční brýle, aby zakryl své opuchlé oči a obličej. Byl jsem schopen sednout na zahradu.

Nejdřív jsem si myslel, možná jsem se mýlil, a tam nebylo moc pylu ve vzduchu. Pak jsem si všiml ostatní lidé kýchání a foukání nosem. Šla jsem přes park plný květin a měl nejmírnější svědění v nose,kýchl jednou. Ostatní lidé vypadali, že bych měl tvář plnou Mace.

Jediná změna životního stylu byla moje strava -, tak jsem si vystřihnout zpracované potraviny a obilí, které náš druh nevyvinul jíst svou spotřebou čerstvé ovoce a zeleninu, ořechy, semena, vejce, mořské plody a maso jsem detoxikací my.tělo.

Přínosy pro zdraví životní styl Paleo Zdá se převáží případné drobné potíže vzdát chleba, rýže a těstoviny. Představa, že jedl sendvič a moje senná rýma vrací je natolik, aby mě chléb života.