Cambridge Diet-jak to funguje - Dieta

Cambridgediet je dieta založena na rychlé hubnutí s nízkým kalorií. Je saidthat tato dieta speciálně navržen pro lidi s změnu dieta notwork. Protože použití je vyrobena z kompozitních náhrad jídla, které dávají žaludku feelfull, že je vPrincip nějaký čas snadno se udržuje.

Pro potravy za účelem sledování, musíte být dobře motivovaní. Je a'Sole source 'dieta, což znamená, že byste měli jíst pouze předepsané potraviny, nic jiného. Nebudete dostávat více než 500 nebo 800 kalorií denně, v theformpečlivě formulovaných proteinových nápojů a jídel. Můžete jíst tři jídla Aday. Navíc, nemusíte jíst další potraviny. Tato jídla obsahují také enoughnutrients a minerály. strava je podporován několika zásad, jako asexercise, vhodná strava po dieta, změny životního stylua personalguidance. Samozřejmě, že hubnutí je vždy snadněji řekne, než udělá, ale formany lidí s nadváhou, kteří rychle (nebo musí), jak zhubnout a jsou dobře motivatedto opravdu zhubnout, je dobrá strava pro rychlé ztratit 10 liber. PokudRenot zdravé, je důležité, aby Váš lékař diskutovali, zda je strava shouldfollow.

Co jíte?

Díky této dietě byste měli jíst různé příchutě polévek, hotových třese, ready-made bary, voda. Apart z doporučených výrobků dietní stravy Forthe byste neměli jíst ani pít nic jiného. Jídlo issupplemented s 2,5 l vodyza den. Jedná se tedy o striktní dietlow kalorií, že budete hubnout rychle.

CambridgeDietaSe nazývá nízké carb stravy. Byl vyvinut na univerzitě v Cambridge, Dr. Allan Howard. Heexamined hubnutí program ve spolupráci AddenbrookeHospital.Low stravy Carb se staly velmi populární poté, co bylo zjištěno, thatcarbohydrates (sacharidy) jsou převedenyna tuk, pokud nebudeme spalovat cukr.

Cambridge dieta, kalorií

Cambridgediet se skládá z potravin, plus občerstvení, koktejly a úpravy životního stylu. Youmust být dobře odůvodněná s ohledem na hubnutí. To může výrazně improveyour zdraví a kondici, když máte velkou nadváhu, a rychlou 8libra orwant zhubnout. Nicméně, to vyžaduje odhodlání a motivace k dietě correctthe neznamená vzdát. Existují dva způsoby, jak zhubnout s theCambridge Dieta

  1. Cambridge 800 (dietní of800 kalorií za den).
  2. Cambridge 500 (strava 462calories za den).

CambridgeHmotnost plán

Díky této dietě budete jíst a pít přesně to, co je k dispozici jízdního podobě polévek, koktejlů a barů. K dispozici je výběr z velkého množství offlavors a pečlivě složené nádobí. Doplněno 2,5 l na waterper den. Co můžete dělat a co nedělatvíc?

Co je vám průměrná dolů?

Díky této dietě, youwill pokles v průměru mezi 8-10 liber za měsíc. Je obviouslynecessary, že se budete držet dietu. V prvním týdnu to jde rychleji thanlater. Od týden dva má hmotnost 2 - 2,5 libry týdně,průměr weightloss.