Audrey Hepburn Strava: Těstoviny a čokoláda každý den! - Dieta

Vzhledem k tomu, článek byl publikován, je informace, že byl propuštěn? Keira Knightley nebude hrát Eliza Doolittle. Role ještě nebyla potvrzena.

Zapomeňte Atkins, South Beach, a zvláštní K, jdu na stravu Audrey Hepburn! Nebo bych, kdybych byl diety. Mohu téměř zaručit, že je to jediná dieta, kde můžete jíst čokoládu každý den!

Přiznávám, Audrey Hepburn Dieta je něco, co jsem si vymyslel sám, a to nebylo osvědčil pro každého, protože jen jeden člověk byl někdy na to. To je pravda, Audrey Hepburn.

Audrey Hepburn byla jednou z nejlepších hereček všech dob. Alespoň, že byl jeden z nejvíce miloval hereček všech dob. Sabrina Fairchild, Holly Golightly, Funny Face? To všechno jsou mí přátelé. Ach, Audrey, Audrey,Co jsi mi to udělal? Vyrostl jsem vaše filmy a teď nedokážu si, že by herečka někdy srovnává na vás! (Keira Knightley jako nové Eliza Doolittle? To si nemyslím.)

?

Za ta léta, Audrey Hepburn se stal symbolem pro třídu, eleganci a nadčasový styl. Slovo říká, že ona měla přesýpacích hodin, 34-20-34, hmotnost nikdy ne více než 110 liber. (S výjimkou, kdyžbyla těhotná), ve výšce 5 nohy 7. Tak jak to, že zůstat tak štíhlá, a to i po porodu dvě děti?

?

Řekla hlady sama? Byla anorexii? Lidé, kteří ji znali říkají, že neměl žádné poruchy příjmu potravy. Tak byl vždycky na dietu?

?

Faktem je, že Audrey Hepburn jedli těstoviny a čokoládu každý den.

?

Každý den To je skvělé Takže teď mám dobrou výmluvu: Audrey Hepburn jedli čokoládu každý den, a tudíž by měla I. Dobře, ona může jíst čokoládu, ale ve skutečnosti to mít zdravý životní styl, jeden jsme mohli učit.

Chtěli byste Super velikost, která?

Audrey Hepburn by řekl nebe zakazují a nařídil dětský jídlo. Vyrůstat v Evropě během druhé světové války, Audrey měl velké pochopení pro potraviny. Bydlení v nacisty okupované Holandsko, zažila u hladovění, když všechno, co bylo k jídlu někdy byltulipány zelená nebo chléb z hrachu. Jako dospělý, ocenila jídlo natolik, že jedla malé porce, takže nic by někdy byl zbytečný.

Color Me barevný

Když Audrey Hepburn vaří pro svou rodinu, pořád jídlo zajímavý tím, zda to bylo pestré. Její teorie byl? To není příliš zajímavé sníst talíř plný bílé, a proto nemůže být dobré pro vásjeden.?

3 pořádná jídla

Audrey Hepburn jedli tři jídla denně, měla dietu bílkovin, celá zrna, těstoviny, mléčné výrobky, čerstvé zeleniny Nechtěla svačinu a jen zřídka jedl dezert Jeden z jejích oblíbených jídel byl špagety se spoustou omáčkou pomodoro... Kromě její každodenní kousek čokolády, Audrey nejedl moc dezert. ale když to udělala, miluje sladkosti, jako jsou vanilkové zmrzliny s javorovým sirupem.

?

Utíkej, Audrey, Run

Audrey Hepburn nebyla známá pro její atletické schopnosti, i když byl význačný baletka. Jí to nevyšlo s osobním trenérem a neměla zvedat závaží. Místo toho vzala na dlouhé procházky každý den. Ona také si užil zahradničení.

?

Zavři oči

Audrey Hepburn byla známá ocenit její zbytek. Jako herečka, ona vyvinula zvyk brát odpolední zdřímnutí, aby se energie, kterou potřebovala na dlouhé hodiny práce. Pořád se tento zvyk, a rád sledovat její osvěžující zdřímnout sjedno kousnutí čokolády. Jen jeden, myslí si.

?

Buď jste

Pokud vím, Audrey Hepburn nikdy kosmetické chirurgie. Ona byla nestydatý vypadat na svůj věk a byla krásná, aniž by se falešné.

?

Na závěr? Časem prověřené Kosmetické tipy

Jedním z oblíbených citátů Audrey Hepburn byla od Sam Levenson:

?

?

Skutečná krása vychází zevnitř ven.