Anti-estrogenní Dieta - Dieta

Hofmekler uvádí následující potraviny (a jejich věřil antiestrogenní komponenty), které pomáhají zmírnit dopady estrogenních látek estrogenu a napodobuje v životním prostředí:

Tyto potraviny je třeba se vyvarovat estrogenní stravě:

Hofmekler říká, že svět se stává feminizované pomocí chemických látek, jako atrazin (společný plodina herbicidu). Ten uvádí, že počet spermií klesá po celém světě, s 20% poklesem vidět jen v jedné generaci, a nejvyšší úroveň neplodnosti, a to navzdoryRostoucí počet léky na plodnost.

Strava se skládá ze tří fází:

  1. Detox - Umožnit játra (a ledviny), zotavit se a čistí se.Játra jsou orgánem
  2. High-tuk fáze.Napodobuje stravu od 10.000 lety, předtím, než zemědělské éry. Vyšší kalorií než většina diet, ale stále se zhubnout. Víc než cokoli jiného, ​​vyživuje hormonální systém vytvářet pohlavní hormony neutralizovat
  3. Obnovení potravin.Protože nikdo z nás mniši, metodicky a postupně znovu zavést potraviny

Vliv estrogenu mimikou a endokrinní disruptory je dobře zdokumentováno a bádal Existuje mnoho způsobů, jak se vyhnout působení těchto druhů chemikálií (ty nejsou z knihy, ale spíše to, co jsem četl o) v nedávné době:.

Vyhnout se estrogenní potraviny a jíst více anti-estrogenní potravin je dobrý nápad. Není nic špatného jíst více brokolice a méně hormonů naloženého hovězího masa, ne?