4 dny Ovoce Dieta pro Detox - Dieta

Nejsem unhealthiest ani nejsem nejzdravější člověk naživu, ale věřím, že v tom, že rovnováhy. Jako člověk, který rád jídlo a nikdy nemůže strava, ne, že chci, prošel jsem tímto 4 dny ovocné stravy. Jsemrád, že se mi podařilo přežít, ale musím přiznat, že jsem trochu podvádět. Před tím jsem nikdy neměl ve zvyku jíst ovoce a sotva jíst příliš. 4 dny ovoce dieta zcela změnil můj životní styl stravování. Když řeknu, že změnustravování životní styl, neznamená to, že jsem prostě žít na ovoce, ale teď to, že mě pocit, že jíst ovoce každý den. Můj vkus bud se také změnil, líbí se mi jednodušší jídlo teď taky.

4 dny ovoce dieta je velmi snadné, ale jen o to, zda u mít odhodlání jít přes to: -

Ananas na snídani

Papaya na oběd

Ananas na večeři

Přece mají 2 hodiny přestávka před dalším ovocem. V případě, že vás to zajímá, nemám Důvodem tohle.

Meloun, meloun celý by bylo ideální.

Pokud zjistíte, vaše moč do červena, v barvě, nebojte se, to je normální.

Sušené švestky, jahody nebo rozinkami

U sušených švestek, namočte přes noc, aby si to vlhké.

Hrozny

Poznámka:. Ty mají jíst co nejvíce můžete vyplnit váš žaludek

Vždycky jsem si myslel, že při opravdu kyselé ovoce jako ananas ráno, když máte prázdný žaludek, může způsobit žaludeční, ale já jsem nedostal žaludku. Přinesl jsem ovoce do kanceláře a já jsem nepřinesl dost, protože jsem se pořád hlad, takže mojeporadenství je to, když jste doma. Je těžké odhadnout, kolik budete muset příjmu. Tak jsem řekl, že jsem podváděl málo, den 1 a 2 šel s pouze s plody po celý den, ale přišel den 3 aMěl jsem jídlo na večeři, což znamená, udělal jsem to jen půl dne. Stejné pro den 4, udělal jsem to půl dne taky. Můj den byl nejtěžší den 3 konzumovat sušené švestky, doslova jsem došel k názoru, že jsem se cítil, jako zvracení. Iže ty se semeny, bylo by to určitě bylo jednodušší se švestky bez pecek. Později jsem se dozvěděl, že jahody mají stejnou funkci příliš, kdybych věděla dříve, že jsem se rozhodl jít s jahodami místo.

Tyto plody jsou nápravná protějšky. Náprava protějšky v mých vlastních slov jsou věci, které vám pomohou dát pozitivní funkci k procesu. Po 4 dny ovocné stravy, i nadále jim a oni vám pomohou následujícími způsoby.

Ananas - Spal to s ananasem po mastnou, mastnou, krémová nebo kýčovité potravin by se týkalo například zmrzlina, koláče a smažené jídlo..

Papaya? Digest s papájou poté, co svůj náklad bílkovin. Příkladem mohou být kuřecí, hovězí a jehněčí maso.

Meloun? Umyjte ji melounu po slaných potravin. Příkladem mohou být uzený losos, solené ryby a osolené vejce.

Sušené švestky, jahody nebo rozinky? Odpojte jej s jahodami, švestky a rozinky po předávkování sacharidů. Příkladem mohou být rýže, chléb a brambory.

Hrozny? Vyměňte sladkosti pro hrozny.

Poznámka:.. Můžete mít o 30 minut 1 hodina před nebo po jídle Tyto plody by mohly být náhradou s ostatními, pokud mají stejný druh enzymu nebo funkce

Na závěr, to, co jíte, je to, co jste , žít život zdravý a těšit se ze života. Pokud hledáte pro zdravou rok dopředu, zkus to a dejte mi vědět, jestli to funguje u vás.