Proč Hot Sauce strava by měla hořet v pekle - Dieta

Podle oficiálních stránkách,Hot Sauce DietaByl vytvořen a úspěšně samostatně provádět lékař. Tento behaviorální modifikace postup je popsán s poctivým jednoduchostí a injekce pro humor.

Ale doktor Spiro Antoniades není výživu. On není behaviorální vědec. On není ani rodinný lékař. Dr. Spiro Antoniades je ortopedický chirurg páteř v Baltimore, Maryland.

Co tedy dělá ten člověk způsobilý, aby nás ostatní strava radu? Ztratil 70 liber na 11 měsíců s žádným jiným zařízením než láhev horké omáčky ... a zdá se, že z něj dělá odborníka.

Spolu s hodinu cvičení denně, Dr. Antoniades doporučuje záběr pálivé omáčce před každým jídlem, a v případě potřeby omezit chutě Tvrdí výhody horkou omáčkou v dietního programu jsou tři:.

  1. Účinná látka kapsaicin, je potlačuje chuť k jídlu.
  2. Hot sauce budete pít více vody.
  3. Principy neradi klimatizace bude vaše touha po potravinách méně, jakmile začnete jíst spojovat s bolestí.

Hned, můžeme vidět několik problémů s tímto plánem. Vody nijak proplout spálit kořeněná jídla, jako každý kari nebo chilli milenec ví. Mléko, chléb, rýže a jsou účinné léky, a tyto potraviny majíkalorií.

Dalším problémem je skutečný akt sestřelení horkou omáčkou sám. Zdá se, že spíš

Snad nejvíce o, nicméně, je účinek takový neuspořádaný přístup ke stravování má na psychické zdraví Dieter je. Úspěšné dietní programy, jako je zdůraznit, přičemž potěšení v jídle, spíše než kolem jídla se stresem a úzkostí, což vede jen k dalšímu nárůstu tělesné hmotnosti.Self-deprivace a trest kolem potravin vedou k poruchám příjmu potravy a depresí, a nemyslím si, že Dr. Antoniades je připravena převzít odpovědnost za to.

Ve skutečnosti, v rozhovoru s dr Antoniades uvádí, že