Hubnutí: Jak na to připraveni Cocktail Party - Dieta

První věc, kterou si myslíte, že o tom, kdy si uvědomíte, že se chystáte na večírku je to, co budu nosit? Než se pokusíte na oblečení podívat se na své nahé tělo. Pokud je to v horkém období opravdu myslíte, že o tom. Taktvrdě, že jste zjistili jste lepší dělat něco o hrboly a boule před obléknout nepřítele, že zvláštní noc. Víte, že můžete něco udělat tak, aby vaše tělo vypadá před angažmá. opravdu můžete. Někdy víme o události,svatba možná dlouho dopředu. Vzhledem k tomu, že skutečnost, můžeme něco udělat nemůžeme. Ano, můžeme. Poslouchej, to se může stát, a bude-li si to zkusí. Jen se snažím. Výsledkem bude tak fantastickénebudete věřit. Je to tak mnohem lepší, aby měly některou zátěže provádíme z našich ramena, nebo naši ...

Já chystám udělat několik různých věcí, které se týkají bytí camera ready. Tak proč ne my tuto snahu zapojit dohromady. Budu vás informovat o tom, co dělám a kolik liber Im ztráty, pokud existuje. Ne, jsem přesvědčen, že některé poundage se odlepovat. Přemýšlím pozitivní.

Začínám tím, zda jako obvykle dělám, že nebude nic jíst smažené. Taky budu se držet dál od sladkostí a fast food .. to bude spousta salátů a čerstvé ryby a drůbež. To dělátrvat nějaký čas vařit tyhle věci, ale chuť ... a svěžest. Je to tak dobře.

Já používám stále více a více čerstvé ovoce a zeleninu v mých jídel. Přiznám se, že já ponořit některé z mých zeleniny v nízkotučné ranč. Je to prostě příliš tasty.We jíst věci, které chutnají, nebo budeme selhání vnaše snahy co ztratit. To prostě musí být zdravá. Musí to být nízkokalorické taky.

Mám v plánu pít nízkotučné proteinové nápoje na saláty snídaně, k obědu a libové bílkoviny a zeleniny k večeři. Když mám něco k pití to je balená voda a temperamentní ochutit.

Budu pracovat třikrát týdně, jako moje neteř dělá na svém programu s jejím trenérem. Budu míchat s chůzi venku, DVD. A vzpírání.

Pokud chcete zůstat v kontaktu, a přijmout tuto výzvu se mnou, dejte mi vědět. Pošlete mi komentář. Jsem tahání pro nás všechny.

Pokračujte ve čtení

Lisa