Úvahy o sněmu Banana Asa - Dieta

Asa banánové diety ... co je to?

Asa (Morning) banánové diety je fenoménem koncem léta / začátkem podzimu roku '08 tady v Japonsku Webmaster populárních sociálních sítí mixi webu a propagované televizním zpravodajství, Banana Asa Dieta je jednoduchý:. Jíst banány na snídani, pít pouze vodu pokojové teploty, oběd, večeře, snack všechny před dvacet jedna hodin a bez dezertu. Oh, a budete muset jít do postele před půlnocí.

Pseudo-věda je to, že vlažné vody a vysoký obsah vitamínů banánů má nastartovat váš metabolismus. To bylo přineseno do směšné výstřelek stavu, kdy jeden z mála japonských obézních žen televizních hvězdiček vyzkoušel stravu a ztratil15 liber za šest týdnů.

Banana Boom

Já bych se smát v této chvíli, kdybych nevěděl, z první ruky, že to fungovalo. Byl jsem šokován, že jeden den jsem většinou inteligentní a on-the-ball otec objednal ovoce medvědí dráp a když jsem se ho zeptal na jeho stravě bezskákání beat Ujistil mě, že to bylo v pořádku, protože to mělo ovoce v něm. On pak pokračoval vysvětlením, že by došlo, kdyby problémy pryč čokolády muffin!

Spojujeme potraviny s zdravé bodů, jak je nějak lepší pro nás, i když se můžeme podívat logicky v seznamu složek a jasně vidět jinak. Banana Dieta šel jíst pouze banány ráno jíst banány těžké zpracované potraviny, které v závislosti navýživa, zrušil všechny pozitiva z jejich předpokládané stravy.

Ne, ten první, ne poslední

Japonsko, upřímně řečeno, je král výstřelek stravy. Pokaždé, když se dívám na televizi tam jsou doslova čtyři reklamy na v dané době diety šilink lišit. Tyto otočit dovnitř a ven laskavosti v závislosti na osobnosti to udělal nebo co Buzz je. Někdy se explodovat do módy. Pokud jde o single-potraviny diety jít před banánové diety bylo Tomato strava a strava konnyaku. Oba měli velmi podobné prostory a podobné výsledky.

Přehlídka, která způsobila velký boom banánové diety byla show, kde několik diety byly upozorní různými baculaté televizní hvězdy. Jiné diety zahrnovaly cookie stravu a stravu, které vyžadovaly specifické potraviny párování být přijatelné. Stejně jako to bylov pořádku jíst steak, ale museli jste pít čaj oolong první, takové věci.

Kumiko Mori to banánové diety a ztratil 15 liber a její výsledky byly ohromující prohlásil. Však byli oni, opravdu? 15 liber za 6 týdnů se promítá do 2,5 liber týdně, což je o něco vyšší, než je normální týdenní hubnutí doporučuje většina stravywebové stránky. Její výsledky byly lepší, než mnoho jiných dívek, ale ... a nebýt nezdvořilý, ona také nastupuje mnohem těžší než ostatní dívky. Ve Kumiko Mori hmotnosti na počet kalorií spotřebovaných se, že by předvídat ztratitvíce než ostatní dívky, které byly výrazně menší než ona. To je prý s žádným špatným znamenalo vůli, avšak tato skutečnost nebyla nikdy vystavena na televizní show a já bych, že je všeobecně známo, na hubená posedlé kultuře jako Japonsko.

Upřímně řečeno, nejlepší, nejúspěšnější dietní výstavy bylo, že jsem si myslel, MachaMacha a její jízda na kole strava Opravdu, myšlenka byla jednoduchá:.. Zdravá strava s některými dopřáváte sem a tam a angažovaného cyklistika rutina Nemělaztrácí téměř stejně jako Mori to, protože už byla poměrně malá. Nicméně svalový tonus a celkový tvar v sekci výsledky bylo dost neuvěřitelné a víc, než výstřelek dietu jako ostatní MachaMacha je rutina aktivně podporován zdravý životní styl.

Myšlenky na banánové diety

Upřímně řečeno, možná ztráta hmotnosti banánové diety nemá nic společného s banány Rada je prostá:.. Tři zdravá jídla, jednu svačinu, žádné noční svačiny, hodně vody a žádnou dezert Dejte takhle nebude to znítjako každý jiný dietu? Pro zdravotních výhod bych mnohem raději nahradit tři nebo čtyři ráno banány miskou celozrnný nebo otruby obilovin, mléka a použít poslední banán na začátek ho.

Ale, víš, jsem se naučil v průběhu let, že diety jsou triky, aby nás motivované / strach z porušování pravidel. Pokud čtyři banány je jednodušší způsob, jak si pamatovat kalorií než 1 šálek cereálií, 1 šálek mléka, 1 banánpak je to stojí za to. Není nic ze své podstaty špatného na tom, banánové diety, je to prostě nic nadpřirozeného o tom jeden. Prohlašuje, že budete ztratit 10 liber za týden, jsou stejně falešné této dietě jako u jakékoli jiné. (a pokud jsteztrácí 10 liber za týden, kontaktujte svého lékaře).

Zatím žádné komentáře.