Jak překonat Potraviny Sklony - Dieta

Budete muset začít sledovat, jak si myslí a cítí. Pocity pramení z myšlenek. Pozitivní, sebevědomý myšlenky výsledek pozitivní, sebevědomé pocity. Negativní, self-depracating myšlenky výsledek negativní, sebepodceňující pocity.

Když máte pocit, zraněný, viny, vztek, prázdný, osamělý nebo smutný, ocitnete přemýšlel o použití potraviny léčit své vnitřní bolesti. To je, když budete muset začít mluvit sami z té touhy. Jak jste si připomněli, kdo jstechcete být a co chcete dělat, bude vám síla vůle nejíst potraviny k úlevě od bolesti. To znamená, že pokud jste pevně rozhodnuti, aby se stal někdo, kdo nemá žádné sklony, žádné obavy a žádné falešné víry, pakvyhnout návykové pokušení vám pomůže držet se svých cílů, co se stane zcela zdarma a spolu lidské bytosti.

Chcete-li překonat životní problémy, pokud chcete, aby se stala silnější, a pokud byste chtěli sdělit ostatním své transformační příběhy, pak nemusí jíst sušenky! Co je důležitější, nezdravé sušenky pro dočasnou úlevu od bolesti, nebo?! zdravé potraviny a svoboda od bolesti navždy To nemluvím jen sám ven sušenky, a to buď, je to mysl-soubor, který musíte mít po celou dobu.

Když jsem krok výše, nefunguje někdy, pak postupujte podle krok II, který je prosit Boha o pomoc s jídlem chutě, emocí a nezdravých tužeb.

Ty pak mohou cítit veden začít deníku. Svém deníku poznamenává Boží jsou zprávy pro vás, které vám pomohou ztratit své touhy, aby se do potravin pro pohodlí a bude klid své emocionální rozrušení.

Ty pak zjistíte, že toužení jídla a touhy náhle zastavit. Budete také cítit silnější ve vaší vůle a silnější ve víře v Boha.

Pocit nedostatek lásky ve vašem životě je hlavní důvod, proč se obrátit na jídlo jako lék volby. Rozlišování Proto je třeba o lidi a místa, aby se zapojili se.

Jak se dá vytvořit soudnost Nebo lepší otázka by mohla být, jak se dá ztratit správné rozlišování Když je dítě malé, on / ona má doširoka otevřené oči, ale jako rodičovské zneužívání a učil falešné představy růst, dítěte rozlišováníse stává matnější a matnější, až to dítě oči jsou pěkně zavřené Pak taky, společnost řekne spoustu lží, dále plést dítě,.. a konečně, že dítě prostě podlehne lži, vidět je jako pravda Dítě si myslí: NoPokud všichni všude Zdá se, že věřit v těchto věcech, pak myslím, že je to pravda a já jsem raději věřit v nich taky.A když ne, tak jsem se nakonec sám a vyhýbají společnosti, a já budu potrestán mých rodičů a ztrácejí lásku Tehdy se rozevřou oči zavřít, silně zavřené;! Až do dne, mnoho, mnoho let později, že dítě, které je nyní dospělý může narazit na někoho, kdo nemá kupovat do všech lží, někoho, kdo je svobodný ve svých myšlenkách, někdo, kdo se probouzí lidi. Pak rozlišování, intuici a instinkt začít vracet, vytvářetmoudřejší, více intuitivní možnosti v životě.

Rozlišování prochází životními zkušenostmi. Začnete vidět, že spousta lidí, kteří nejsou se vydávají a jsou jen uvedení na fasádách. Začnete vidět, že někteří opravdu nestarám o tebe a chci tě použít, nebomanipulovat a ovládat. Tvé oči otevírají trochu víc pokaždé, když jdete přes jiný špatný přátelství, vztahu nebo pracovní zkušenosti.

Učte se rozlišování, naučit se poznat, kdo je kdo a co je co, a pak si lépe vybírají lidi a místa. Pak budete se vyhnout velkému této bolesti a strachu, který byl trápí vás příliš dlouho, což vám umožní chcete zapnoutna jídlo a jinými toxikomaniemi, jak zmírnit své vnitřní bolesti. Jak jste více milující lidi a přátele ve vašem životě, budete se obrátit na potraviny méně a méně, až nakonec bude vaše vnitřní bolest je pryč!

Jak můžete zlomit potravin zvyk? Láska je odpověď na bolest, ale láska musí přijít zevnitř. Tento zvyk nelze vyléčit jinou osobou lásky. I když této osoby láska je pravda a bezpodmínečná. Jak byste se cítili,jako když jste ztratili tuto osobu? Pak se vaše vnitřní bolest by se stal mnohem horší. Můžete závisejí nejen na ostatní lidi, abys byla šťastná. Můžete zlomit potravin zvyk, a to prostřednictvím sebelásky, lásky k životu a láskuBůh.

Nedovolte, aby něco nebo někdo stane vaším závislost.

Když se nemůže cítit klid a radost, i když úplně sám,

Pak jste bez závislosti na lásce druhých.

Rozhodli jste špatné přátele, špatné zaměstnavatelů a špatné vztahy lásky. Vaše finance a kariéra je nepořádek. Vaši rodiče neustále kritizovat, a tak se na své přátele a váš šéf. Nemůžeš udržet dobrý vztah.Lidé se vždy obrací proti vám. Máte pocit, jako byste se přeplněný neuróz, paranoias, zmatenost a fóbií. Máte pocit, jako se vám to nepodaří na všechno. Nelíbí se kvůli všechno. Nenávidíš život. Cítíte se naprosto nejisté, strach, vztek, bolest a sám. Vy nevíte, kam se obrátit.

Zní to jako kde jste?

Takže, když mě slyšel mluvit právě o všech svých špatných rozhodnutí, jste se cítil, jako bych se tě nadávat, říkal jste, že jste se špatně, špatně a zase špatně? Pokud by byla vaše reakce, pak mátesilná tendence soudit sám sebe za své chyby, a nejspíš budete soudit sám sebe za všechno, co jde špatně ve vašem životě. Můžete porazit sami se s pocitem viny, a to je součástí vaší vnitřní bolest, která způsobuje jste se obrátit na potraviny pro pohodlí.

Pusťte viny a vlastní úsudek. Chyby jsou, jak se učit a růst. Pusť své perfekcionismus, pustit se snaží být perfektní po celou dobu.

Jako dítě jste se rozhodli, že byste se snažit být tak dokonalé, jak je to možné získat lásku svých rodičů a lásku druhých lidí. To fungovalo, když jsi byl dítě? Ne Má to pro vás pracoval jako dospělý? NePerfekcionismus prostě dělá ještě více nešťastná.

Místo toho, milující lidi do svého života, váš perfekcionismus má opačný účinek a přitahují lidi, kteří jsou kritické a úsudků z vás, stejně jako tvoji rodiče byli.

Ty byly zvýšeny o vině a trestu, jsi byl vychován o podmíněném lásky To je tvůj problém musíte milovat sami sebe bez jakýchkoliv podmínek, a vaše vnitřní bolest se výrazně sníží, a nebudete obrací na vnější závislostí, jako jídlo..se budete cítit lépe.

Dokonce i když si vůbec práci v práci pokaždé, nebude to váš šéf tě rád jako člověka. Váš šéf není náhradou rodič, který je vždy příjemné pro vás a který vás miluje bezpodmínečně. On / ona můžeZdá se, že tě miluju, když děláte skvělou práci, ale co když nejste odvádí skvělou práci Pokud soudit sami za své chyby, pak s největší pravděpodobností váš zaměstnavatel soudit za vaše chyby, můžete také?.rozvíjet vynikající dovednosti a získat vynikající pracovní hodnocení, protože váš perfekcionismus, ale tam je vždy to základní strach, že byste mohli udělat skluzu, že byste mohli dělat příliš mnoho chyb, a že lidé jen láska tě, protože jsi dobrou práci. ?

Můžete být reverzní a bude obviňovat ostatní lidé po celou dobu na svých vlastních chyb. Důvodem je, že nemůžete snést pohled na své vlastní chyby a nedostatky, takže se přesvědčit o tom, že vaše problémy jsou kvůli někomu nebo něčemutam venku ve světě. Můžete vinit své zaměstnance, své rodiče, vláda, banky, své přátele, své děti .... v podstatě každý, kdo je po ruce. To je velmi závažný stav. Ty pochovávají své strachy, provinya hněvá, ale přicházejí v podobě touhy přejídat a jíst nezdravé potraviny .

Takže v tomto případě, dokud můžete přiznat, že uděláte chybu a mají nedostatky, a být ochotni se dívat na to a přestat soudit sám sebe za ni, pak nebudete moci provádět velký pokrok v pouštění jídlozávislostí.

Vyhledejte pomoc od dobrého terapeuta a pokusit se zůstat nezaujatý, spíše než dostat obranný a rozzlobený na terapeuta.