Jak mohu přestat sám od jíst všechny mé Halloween sladkosti za jednu noc? - Dieta

Ahoj Gloria

Pokud opravdu skončit jíst všechny Halloween cukroví najednou, pak možná - stejně jako miliony ostatních - můžete být závislí na cukru.

Slovo závislost je hrozné slovo, které běžně spojují v našich myslích jiných látek, než cukroví. Nejsme jako, že ne?

Věřte mi, že Gloria, lidé se stanou závislými na cukr a jiné potraviny stejně. A to je stejně nebezpečné a život ohrožující jako ostatní více medializované, a pochopil, závislostí, o kterém čteme v novinách každý den.

Vím, že to, Glorie, protože mám tento problém. Jsem Jídlem narkoman sám.

Cukr prostě taje všechny mé dobré úmysly jíst rozumně a tak kontrolovat svou váhu a můj obvod pasu. Jsem také líný a já opravdu nemám rád vykonávat.

Jídlo Závislost je velmi obtížné řešit. Například, pokud máte problém s drogami, chlast nebo cigarety, si můžete být jisti, že nikdy žádnou z těchto látek ve vaší domácnosti. A to vám pomůže zůstat mimo věci.Ale nemůžete udělat docela s jídlem, co?

Musíme jíst, aby zůstali naživu, ne?

A lidé, kteří milují vás upozornilo, jako bonbóny, takže dá větší sladkosti, ne? Je to tak trochu jako matka, milující své dítě, a cítí šťastný, když ho krmí. Pak ale jsme dospělí a myco jíst již ... Můžeme být dokonce obézní, ale ti, kteří nás milují, chtějí, aby nám radost ... Tak se nám víc jídla!

Před lety, můj ex a její máma a táta mi vždycky určitý sladkosti výraznou růžovou cín k narozeninám nebo k Vánocům. Věděli, že jsem miloval věci. Vždycky jsem odvahu se celé cínu na konci rokuve stejný den. Jen jsem nemohl přestat sám.

Nemohl jsem odolat tmely na ty křupavé karamely s čokoládovou polevou a drcené ořechy, válcované celého zvenčí. Byl jsem závislý na cukr a sladké věci. Byl jsem závislý na jídlo také, ale nikdy jsem neslyšelTermín zpátky. Nevěděl jsem o tom přemýšlet, a to se opravdu bát mě zpátky.

Ale teď jsem poznat, co to je ... Jídlo závislost je vážná, život ohrožující onemocnění.

Váš lékař nemusí mít ani neslyšel lidí, kteří jsou závislí na potraviny a / nebo cukru. Ale pokud si myslíte, že jsem si to vymyslela, stačí si přečíst knihu FOOD závislost tělo ví, Kay Sheppard. Nebo řekněte to svému MD napřečtěte si ji.

Jídlo Závislost je vždy smrtelná - pokud je povoleno provozovat její průběh nezaškrtnuté.