Jak by Food Addict Cíl se myslet na jídlo, aby získali tenký a zdravé? - Dieta

Po mnoho let byly lidé byli podvedeni a lidé byli naivní a čekal, že potravinářské společnosti a zdravotnické společnosti, být pravdivý a pečovat o své zdraví., Ale jídlo je velký byznys a zdravotnictví je ještě větší byznys. Potravinářské společnosti a zdravotnické společnosti zatajilyprogramy, a jsou to všechno o penězích. to právě tyto dvě odvětví, které vedly lidi na scestí a jsou v procesu ničí naše zdraví, protože jejich chamtivosti za naše peníze.

Naslouchali jsme a brát jejich rady příliš dlouho, a to nás zabíjí. Zabíjí nás, protože klamou nás do podezření, lži, které chrlí ven s cílem vytvořit loutky z nás. Loutky, kteří vedou koupi své výrobky tak, abyprospěch. Oni se nestarají o své zdraví. Oni se nestarají o své zdraví. A oni se nestarají o své děti a zdraví svých dětí.

Lži, chamtivost a podvod ze strany průmyslu Kdo by měl péče přispívají k našemu Klesající zdraví a obezityLži, které jsme dost, abychom ovlivnili naše myšlení, naše fyzické zdraví a naše emocionální zdraví. Bylo nám řečeno, jíst tři jídla denně. Jsme se učili tato jídla musí skládat převážně z sacharidů (obiloviny, těstoviny, chleby), pak zelenina a ovoce, pak bílkoviny a mléčné a konečně, dárky. Vsadím se, člověk nikdy neví, že právě obilovin průmysl, který přišel s potravinové pyramidy, aby si lidé koupit více obilovin! Mostobiloviny obsahují výživnou hodnotu lepenka krabice. No, dovolte mi zopakovat, že. Většina obiloviny?, které jsou uváděny na trh jako nejlepší a nejzdravější způsob, jak začít svůj den, obsahovat nutriční hodnotu kartonové krabici s příměsí arzénu. Proč proboha bybudeme jíst více obilovin, pokud není nutriční hodnoty v něm? Ve skutečnosti, oni dělají nám ublížit. Existuje několik, které mohou být nutriční, ale obecně ty, které kupujeme v krabicích v supermarketu po silnici jsou ve skutečnosti škodlivé.Vezměme v úvahu toto: Jogurt Berry Crunch obilovinami (! s přídavkem vlákniny) od oblíbené značky obsahuje následující:

To je opravdu jen špička ledovce, ale doufám, že to vám dává představu o tom, jak potravinářské společnosti? Ale nejen obilniny společnosti? Trh své výrobky tak, že budeme kupovat, i když platíte zakecy.

Teď po tom všem, vafle, bod snažím se dostat, je, že většina z nás myslí na jídlo v nezdravým způsobem, což vede k nárůstu tělesné hmotnosti a obezity. A to jsme se myslet na jídlo v nezdravém způsobem, protože jsmebyly upravený myslet na jídlo v nezdravým způsobem? tak, že potravinářský průmysl, zdravotnictví a hubnutí firmy budou mít prospěch. Čím více nezdravé a tuku a zoufale se stáváme, tím více platíme za potraviny, a pak platíme lékařům? fix? naše zdraví, protože jídlo, které jíme, a pak platíme více firmám hubnutí, který, jak doufáme, nám pomůže zhubnout. Takže zrušit všechno, co jste kdy učili o zdraví a hubnutí, a začněme nazačíná?Jak máme myslet na jídlo?Myslím, že nejlepší věc, kterou musíte udělat, je podívat se na to, jak lidé v biblických dobách mysleli na jídlo -. Lidé v těchto dnech neměli trpět obezitou, jako my prvé, jíst potraviny, byla velmi společenská událost, ale v těchto dnech, nejčastěji se neměl jíst třikrát denně. Někteří jedí jednou denně, a někteří by dokonce jít hladový po většinu času kvůli nedostatku potravin. Vlastně byl první případ obezity hlášeny jen v roce 1800, když jídlo začalo stále více snadno dostupné. základní potraviny v biblických dobách byl chléb, ale je velmi důležité, nutriční chléb v té době nebyl jako dnešní chleba, který je naplněn zpracovaných surovin a jen pro tebe špatné. Budou používat olivový oleja většina jídel se skládá z chleba a olivového oleje s vodou, někdy mléko a sýry z jejich stáda, ovoce a zeleniny ze svých ovocných sadech a zahradách. Pouze na velmi zvláštních příležitostech by jíst maso. Ti, kteří žili v blízkosti Galilejského moře byjíst ryby. Ostatní zaznamenané potraviny jsou ječmen, pšenice, špalda, proso, olivy, hrozny, fíky, granátová jablka, sezamová semínka a zeleniny. Velmi často se lidé vybrali klasy jíst syrové nebo pečené vyrábět jakési popcornu. Všechny potraviny,byl čerstvý, organické a přírodní, protože vyšel z domu držitele vlastního terénního, vinice a zelinářská zahrada. To jistě nebyl nikdy poslán do továrny! Víno bylo obecně uchovávají speciální jídlo, nebo pro někoho důležitý a byl smíchán s vodou.Zelenina a ovoce by mohlo být míchán s těsta, aby se druh slazeného ovocného chleba, stejně jako máme dnes, ale s vyloučením špatných ingrediencí. Fíky jsou nejdůležitější ovoce a jeho stromy rostly po celém venkově. Termín byl jeden čerstvý.Až v domech bohatých, maso se objevil pouze v určitých obdobích, jako jsou svatby, takže lidé v té době obvykle jedli převážně vegetariánskou stravu Ostatní jedí potraviny patří:.

Když jedli snídani, pravděpodobně by byly chléb a olivy, s cibulí nebo jiné ovoce nebo zeleniny, které by mohly být v sezóně. Pokud jedl obědy, bylo by to více než pravděpodobné, že byly chleba namočené ve víně sHrst pražmy, nebo chléb a ryby na grilu.Jak se lidé v biblických dobách Zobrazit jídlo?Ještě důležitější je, byla možná, jak lidé v biblických dobách pohledu jídlo na rozdíl od toho, jak vnímáme dnes. Ok, já jsem neměl na mysli lidi velké bohatství v těchto dnech, protože moc dobře věděl, jak dopřát. Spíše bychHovořím o normální člověk v těchto dnech, kteří neměli přehnaně plánovat své jídlo. odejdou domů jít pracovat a snad i při procházce, by si vybral několik plodů nebo fíků udržet je na jejich cestách. Dnes jsme utrácet obrovské částky,peněz na rychlé občerstvení, a obrovské množství času nakupování složek potravin. Je to dost smutné přemýšlet o tom, jak složité my sami udělali život a naše stravovací návyky.Jak bychom se měli Snažte se myslet na jídloPřemýšlel jak lidé používají k jídlu cestu zpět pak na konečný cíl pro to, jak nás Overeaters nebo potravinové závislí měli myslet na jídlo, je, aby se naši mysl myslet na jídlo jako prostředek k přežití a blahobyt, a snažit se jístco nejjednodušeji tak, že si nemyslím, že to příliš, nebo bydlí na tom, jak to chutná. Ano, je to hodně odlišné od dnešního způsobu života a stravování, kde jsme zahlceni reklamou, pachy, tzv. nutriční a? dietní odborníci, atd. Jednoduchá a zdravá opravdu zdravé je to, co bychom měli usilovat o co je psychicky a fyzicky zdravými Fyzicky by znamenalo, jídlo, které jíme:.? Měl by být stejně přirozené a nezpracované jak je to možné ovoce, zelenina, syrové?ořechy a semena, za studena lisované oleje jsou způsob, jak jít Citově by znamenalo způsob, jakým přemýšlíme o jídle:. Naše myšlení by mělo být: co bychom měli jíst pro optimální zdraví a jak můžeme jídla i méně komplikované?

Zatím žádné komentáře.