Jak mohu zhubnout FATEST - Dieta

Hubnutí je hlavní problém ve Spojených státech. Fakta ukazují, že 68,8% dospělé populace trpí nadváhou, 35,7% je obézních, 31,8% dětí a dospívajících s nadváhou, 16,9% je obézních, 30,5% s nízkými příjmyPředškolákyJsou přes váhu nebo obézní. Myslíte si, že 70% populace se stará nic o tom, že zdravotní stav? Silně pochybuji, že. Lidé byli špatně a nechat věřit, že musíte buď (A), chodit do posilovny, 23 hodin zdne a žít z plodů jablek, a hlávkovým salátem nebo (B) Pijte kouzelný lektvar a dívat se jen kalorií spálí. Lidi jste lhal. Oh, je to ještě horší, níže je seznam 7 lží, které lidévedeni k víře.

  1. Je to v genech, že jsem nadváhu a nemůžu změnit to bez ohledu na to, jak moc se snažím.
  2. Mám problém, přejídání (Nejprve musíte si uvědomit, že čerpadlo potraviny s chemickými látkami, není to, jak moc jíte. Její další, co si koupíte)
  3. Je to výstřelek dietu, která bude pracovat pro mě.
  4. Nemám čas na opravu zdravé jídlo, takže musím spoléhat na Weight Watchers a Jenny Craigovi dodávat mě nad cenami vězeňské jídlo. (Tohle je můj oblíbený)
  5. Sit-ups a drtí mi pomůže ztratit břišní tuk.
  6. Mám se vzdát své oblíbené potraviny a jíst jako nemám chuťové pohárky.
  7. Mám pomalý metabolismus (to je nejčastější).

Mohla bych sestavit seznam 100 lži, které jsou krmeny na vás, ale víte, co říkají, že jeden obrázek vydá za tisíc slov a video stojí za tisíc obrázků. Připravil jsem si 30 minutové video, které se porouchá, proč většinalidé mají potíže zhubnout a co je třeba udělat, aby to napravil. Stačí kliknout na níže uvedený odkaz se dívat na to video.

Zatím žádné komentáře.