Bude Beverly Hills Dieta pracovat pro vás? - Dieta

Beverly HillsDieta

Koncepce Beverly Hills Dieta je, že úbytek hmotnosti je dosaženo kombinací potraviny správně a jíst je ve správném pořadí.

Beverly Hills Dieta slibuje ztrátu 20 liber v prvním měsíci.

Beverly Hills Dieta tvrdí, že dobré trávení je klíčem k hubnutí, že všechny nestrávené potraviny přemění na tuk a doporučuje jíst potraviny bohaté na enzymy ke zlepšení trávení.

Co je Beverly Hills Dieta děje?

Program není o tom, co nebo kolik člověk jí. To je jídlo kombinace diety, kde kombinace, ve které jsou potraviny jedí, a pořadí, ve kterém se konzumují se určuje, jak velkou váhu, je získal.

Beverly Hills Dieta koncept je, že pokud potraviny se konzumují ve špatném pořadí, nejsou tráveny správně. Nestrávené potraviny způsobit nahromadění tuku.

The Beverley Hills Dieta rozděluje potraviny sacharidů, bílkovin a tuků, ovoce. Ovoce se konzumuje sama o sobě a před vším ostatním. Pokračuje dále v tom, že každý druh ovoce se konzumuje samostatně. Pokud jiná skupina potravin je jeden, napříkladprotein, Dieter musí počkat na další den jíst ovoce znovu. Jíst enzymů bohaté ovoce, jako je ananas, jahody a meloun jsou podporovány.

Po ovoci by měly sacharidy a proteiny pak mohou být konzumovány. Jakmile jiná skupina potravin je jeden, Dieter musí počkat až do příštího dne k jídlu předchozí skupinu potravin. Jinými slovy, je-li sacharidů je jeden, pak by Dieterpočkat na další den jíst ovoce znovu.

Beverly Hills Dieta neumožňuje nic s umělými sladidly, jako jsou dietní limonády. Víno je zařazen do kategorie ovoce, mléko jako bílkoviny, sacharidy a alkoholu.

Některé dny během prvních 35 dnů od zahájení, jen ovoce spotřebována.

Dieter mohou jedno jídlo za den, kdy je protein a sacharidy se v kombinaci, ale mělo by obsahovat alespoň 80% bílkovin.

Jaké další nástroje nemá Beverly Hills Dieta používat?

Zakladatel stravy, Judy Mazel, napsal knihu s názvem The Beverley Hills Dieta . Revidované a aktualizované verze s názvem The New Beverly Hills Dieta a New Beverley Hills Dieta hubený společník byly následně zveřejněny.

Jaké jsou výhody Weight Watchers?

Jaké jsou nevýhody Beverly Hills Dieta?

Co je verdikt?

To je pozorován mnoho jako výstřelek dietu. Není lékařské důkazy o účinnosti stravy.

Omezení kalorií v Beverly Hills strava je pravděpodobný důvod, proč Dieta zhubnout. Nízkokalorická dieta znamená, že dietu ztratí svalovou hmotu a zažít pokles metabolismu, což znamená vysokou pravděpodobnost získání zpět váhu po stravy.

To není způsob života , ale spíše výstřelek dietu .

Uvědomte si, že pokud chcete vydat na novou dietu, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem.

Chcete-li vědět více o jiných diet, prosím, tyto odkazy:

WeightWatchers

Zatím žádné komentáře.