Ztratit 10 liber za týden-den 3 - Dieta

Jeho 3. den našehoZtratit 10 liber za týdenDietní plán. Pojmenoval jsem ji Fruitable den, jak můžete jíst jak zeleninu a ovoce 3. den. Můžete jíst co nejvíce ovoce a zeleniny, jak můžete, ale pamatujte na zlatých pravidel.

Složení:?

Výjezd: velké mísy mix každá věc pokrýt a chladem po dobu 3 hodin jste caneat stejně jako se vám líbí a uložit zbytek na později..?