Co se stane, když se přetěžovat své tělo příliš mnoho bílkovin? - Dieta

Pojďme mluvit o tom, jak se říká na Jste to, co jíte je součástí pravda.? Mnozí věří, že to, co bylo řečeno, a informace je obvykle prostřednictvím reklamy.? Existuje také mnoho zdravotních tipů, které jsou dobře známé, jako například mastné potravinyje špatné.? Somethings není tak těžké přijít na to, ale tam jsou věci, které se dávají iluzi, že je to dobré.? Dalším typickým chápu tak, že taky nic moc je špatné, což je pravda, s výjimkou peněz, ale nejsmeo tom mluvit.?

Mít příliš mnoho bílkovin se ukázaly jako špatné a nutí tělo jít do ketózy stavu.? To je, když tělo je vytváření nebo výrobě ketony od spalování tuků na energii místo sacharidů.? Mezi ketony v krvi aLedviny musí tvrdě pracovat, aby to vyčistit, a v tomto procesu může to způsobit dehydrataci a může také způsobit ledvinové kameny vyvíjet.? ketony způsobí kritické poškození, protože nutí tělo pracovat tvrději, aby se ho zbavit.? Jetaké známý pro ketony způsobit inzulinovou rezistenci, a tím způsobí, že hladina glukózy v krvi, aby vybudovat.? Glukóza je cukr, který tělo? běžně používá pro energii, ale proto, že inzulínové rezistence z ketonů v tělenení schopen přepravovat glukózu na buňkách na energii, takže se bude používat to, co je k dispozici, a místo toho, v tomto případě by bylo tuk.? V procesu odbourává to způsobí další ketony, které mají být vyrobeny. s vysokou glukózyúroveň může vést k vysokým úrovním ketony, které jsou v krvi.? Je-li tomu tak i nadále stát to může způsobit komplikace zvaného diabetická ketoacidóza.? Pokud to není řešení, že může vést k velmi vážným následkům, v tuto chvíli jediný způsob, jakzlepšení je nahlédnutím zdravotnickým pracovníkem. Někteří mohou namítnout, že pokud máte zdravé ledviny, je čeho se obávat.? Ale co na práci ledvin? To není jako auto, kde si myslíte, že druhý je záložní neboněco.? přepracování jakýchkoliv vnitřních orgánů není dobré, protože jeho těžší určit problém a pokud rozsáhlé problémy lze zabránit, tak proč ne?

Chcete-li se tomuto problému vyhnout, je jednoduchý, na denní bázi osoba spotřebuje 2000 kalorií, asi 200 z nich by měla být z bílkovin a asi 15% z vašich celkových kalorií by měly být z bílkovin. Ale lidé, kteří mají dbát o jejich opatřeních příjem bílkovin o0,4 až 0,5 g za libru. To opravdu záleží na tom, jak se to měří, ale to by mělo být v souladu s vaší hmotnosti. Jen proto, že velké množství bílkovin je špatný, to neznamená, že nemusíte mít. něco vzít, jekterá mají být přijata mírně. To řekl, že jde o něco z bílkovin k vápníku. Ano, příliš mnoho vápníku je také smrtící, ale to není o vápníku. Ostatní věci, jako je vitamin C, jestliže se bere příliš mnoho, budete prostě skončit vkoupelna se špatnou břicha. Alespoň to nebude ohrožovat život jako přílišná konzumace jiných minerálů.

Užijte si znalosti, mohou někteří lidé vědí víc, takže prosím podělte se

Zatím žádné komentáře.