Nízkokalorické skvěle chutnající Snacks - Dieta

Dieta může být těžké, tak proč hladovět s kartonových ochutnávka občerstvení! Vyberte lahodné občerstvení s malými kalorií!

Nepopírejte si čokoládu, pokud jste čokolády milenec! Čokoláda není tak špatné pro vás, ale to je špatné pro vás, pokud si soutěska na plnou velikost Hershey baru každých 8 hodin.? Nedávné studie ukázaly, že čokoládave své nejčistší formě může snižovat krevní tlak.? Takže mějte tašku z polibků Hershey v přístěnku v případě, že potřebujete čokoládu opravu.? Tři (3)? Hershey polibky mají pouze 75 kalorií. Tak svačinu na, milovníky čokolády!

Peanut Butter chutná na spoustu věcí, ale chutná skvěle na šťavnatou nakrájené jablko. Umyjte jablko omývejte tekoucí vodou a nakrájíme na plátky k namáčení. Ujistěte se, že jen vzít lžíci arašídového másla z nádoby a pak daljar pryč. Příliš mnoho arašídové máslo může zničit váš příjem kalorií za den. střední jablko a lžíce arašídového másla je jen asi 200 kalorií. Mmmm-mmmmm.

Jahody, borůvky, Rasberries -., Že jsou všichni vynikající a nízký obsah kalorií Smíchejte je se nebo si vybrat jen jeden s porcí ovoce, přidejte trochu pizzaz a přidat dollup chladné biče do mixu Tento lahodný.?.?a barevné svačina je pouhých 70 kalorií.

Křupavé a svěží, může plátky pepř být chutnou svačinu pro milence vegetarián.? Peppers mají jak malý jako 30 kalorií na středně velké čerstvé papriky.? Bez tuku ranč dresink obsahuje asi 50 kalorií na porci, tak se určitě odměřitVaše obvaz s lžící, abyste se ujistili jste se nešíří příliš oblékání na křupavé nízkokalorické léčit!

Hrstka ořechů bude stačit.? To je pravda, jen hrstka.? A ne, není chamtivý hrstka, buďte rozumný.? Matice zajišťují trvalou energii a jejich velmi vysokým obsahem bílkovin.? Nuts vám s vitamínem E,antioxidant, který může pomoci v boji proti vyčerpaný a plic.? hrst mandlí nebo kešu počítat na adrese 160 kalorií.? chytit a jít, baby!

?