Kalorie v hroznech - Dieta

Hrozny jsou pochoutku, ale stejně jako ostatní ovoce částkaKalorií hroznůJe třeba brát vážně. Ale nenechte se vystrašit. Můžete jíst některé hrozny a stále relativně nízká.

Byl jsem překvapen, když jsem pleasently zjistil počet kalorií v jednom hroznového:! Pouze 3-4 kalorií Jak skvělé je, že?

Přestože tato čísla jsou poměrně nízké, je stále důležité mít na paměti, že většina kalorií v hrozny pocházejí z cukru (jako většina z ovoce) -. Téměř 85% z kalorií

Takže jaký je váš oblíbený odrůda hroznů Víš, co to opravdu není jedno, různé typy hroznů mají téměř stejné množství kalorií Ať už mluvíme o amerických či evropských hroznů, zelených hroznů, červené hroznové víno -?..kalorií hrozny jsou zhruba stejné.

Je také důležité vědět, že hroznový fytochemikálie byly pozitivně spojeny toinhibiting rakovinu, srdeční choroby, degenerativní nervové choroby, viralinfections a mechanismy Alzheimerovy choroby. Takže ty mají více než se na první pohled a trochu pozitivní vliv na vaše zdraví.

Přestože červené víno je známo, že pomáhají vaše zdraví (při střídmé konzumaci), ne početKalorií hroznůS. Obsah alkoholu hodně mění!

Držte se kalorií v hrozny jako malé občerstvení nebo malých pouštních a uděláte dobře!

?

Zatím žádné komentáře.